『脳の覚醒』シナプス〜幸せホルモンの出し方〜
昨日は自律神経を整えるお話をしましたが、その自律神経に関係してくるセロトニンが幸せホルモンだと耳にしている方も多いと思います。ここ数日のメッセージやシンクロが多発しているのが、『セロトニン』『シナプス』『脳の覚醒』『空間、間』というワードです。今ね地震もあったりと不安な方も多いと思いますので、幸せホルモンのお話をしたいと思います。
セロトニンは、しあわせホルモンと呼ばれる脳内ホルモンで、「ノルアドレナリン（神経を興奮）」や「ドーパミン（快感を増幅）」と並び、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能に深く関係する三大神経伝達物質の1つです。
セロトニンは2種類の神経を調節する働きを活性化させることにより心のバランスを整えていて、交感神経は主に活動している時に働く神経で、副交感神経は寝ている時に働きリラックス効果をもたらしているんですが、土の時代は、「根性」や「忍耐」などのドーパミンの時代でしたが、ドーパミンは瞬発力はあるけれど、ずっと出し続けることができない脳内物資で、ボクサーが、パンチドランカーになるのは頭を殴られたせいではなくて、ドーパミンを常に出し続けるという生活習慣からくる弊害だそうです。
ですが、
セロトニンは24時間出し続けられる脳内。
音声で聞きたい方はこちらから是非！↓
腸内でほとんど生成されているという話もあります。そこで、これからの時代は、セロトニンを増やすことが、自分の人生は幸せだと感じれる鍵になります。
そしてシナプスは、神経伝達物質で神経細胞のこと。細胞に電流が流れることによってシグナル伝達が行われ、高度な伝達が細胞に協調して現象を引き起こします。
１つ１つのシナプスが手を取り合うようにネットのようになって、ネットワークを形成しています。
それは私たちの脳の中で形成されてる小宇宙です。腸も宇宙の一部。
✔️宇宙規模で捉えると、
私たち１人１人が１つのシナプスとして機能していて、シナプス同士が手を(意識を)繋いで意志伝達を伝え合う大きなネットワーク。
このシナプスの閃きも、私たち１人１人は宇宙や地球を網羅している伝達を司る大事な部分でり、同じ波動(仲間)で伝わり合い、同じ意識レベルによって流れてくる情報が違うものなんだと。私たちは1人だけ幸せになれるものだとか、他人だけが幸せに見えたり、もうそんな椅子取りゲームの世界ではありません。
椅子は一人一人に用意されています。
だから1人が幸せだと周りのみんなも伝染し幸せになっていく世界です。そのエネルギーが共鳴し合っていく。
幸せホルモン、セロトニンを出して常に穏やかさと幸福を感じ、みんなで分かち合っていく世界が広がれば良いなと願っています。
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