人の目気にしてるとお通じ悪くなる。胃が痛くなる。下痢する。我慢や執着で便秘する。
めちゃくちゃわかりやすく身体は動いてる。

身体がきついなら自分が何を「耐えて」てるのか見た方がいい。「耐え」ていない人たちは快便、リラックス。

正しく損得を考えよう。
何を得て何を失っている？