子どもに対するアンガーマネジメント

紅葉が平地でも進んできましたね。
寒くなってきましたが目を楽しませてくれます。

先に告知をさせていただきます。
11月18日(水)の午後に群馬県高崎市にて自律整体ワークショップを行います。
自律整体ワークショップin高崎
首・肩・腰・膝などを自分で治す方法や根本的に身体を整える方法をお伝えします。
よろしければご参加ください。

先日、あらゆる意味で深い呼吸法を習ってきました。
徐々に呼吸を深め