12月1,2週目のもちの木

こんにちは！リハビリデイサービスもちの木です。
12月の1，2週目のリハビリの様子をご紹介します♪

上肢の集団体操のご様子です！
寒い日が増えてきて、体が冷えてしまっている方も…。
元気に体を動かして、内側から温めていきます♪

こちらは下肢の体操を行っているところです！
足の筋力トレーニングのほかに、体幹を鍛えるためのバランストレーニングなども行っています♪

体操のあとにはゆっくりストレッチ♪
働いてくれた筋肉をしっかり伸ばしてリフレッシュです！

こちらは平行棒での歩行訓練のご様子です！

皆さん、綺麗な姿勢でしっかりと足を挙げておられますね♪
寒さに負けずに体を動かしていきましょう！