絞ると拡がる　by川上おとじ

脱疲労コンサルタント・川上おとじです。

昨日は、自然治癒力学校アイビーマッピングのメールマガジン担当日でした。同じ内容になりますが、こちらでもアップさせていただきます。

絞ると拡がる

2021.12.27号

おはようございます。

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

アイビーマッピングスペシャリストの
川上おとじです。
https://ib-mapping.jp/specialist/otoji_kawakawami/

普段は、
アイビーマッピングの他に
脱疲労コンサルタントとして
さいたまの浦和、東京の四ッ谷で
「脱・疲労！」をテーマにした
分子栄養学の講座開催などの活動をしています。

このアイビーマッピングの
メールマガジンの執筆を
月1回担当させていただいています。

今年も残すところ
今日を入れて５日。
そして、今日はちょうど
下弦の月です。

新年を迎えるにあたって
大掃除や断捨離をしましょう
と言われているような
月のリズムですね。

それでは本日のメルマガスタート！

◆ 2021年の振返り

12月に入ってから
どれだけ今年の振返りを
したでしょうか（笑）

振返りを何度もした方も
いらっしゃれば
まだしてないかも？
という方もいらっしゃるでしょう。

一番大々的な振返りとしては、
私は、12月の上旬、
いて座の新月の翌日から

「いて座パワーでざっくり計画♪
年間計画プランニング
3daysチャレンジ」

という企画を主催し
その中で公開で
今年の振返りをしました。

毎月開催している
「新月の願い事マッピングの会」
でもそうですが、
アウトプットしてみると
（口に出して言ってみると）
案外、叶ったりするものです♪

◆ 絞ると拡がる

何度か実施した
今年の振返りを総括してみると
「絞ると拡がる」でした。

私は現在、
個人事業主として仕事をしていますが
ひとり開業のビジネスとしては
「ニッチを際立たせること」
というのをよく耳にします。

それに習って
ストライクゾーンではなく、
ドストライクで勝負することにしました。

去年までは
（なんだったら今年の前半まで）
ストライクゾーンが広くて
ボヤけていました。

もしかしたら
絞ることが怖かったのかも
しれません。

勝負球で負けちゃったら
ショックですしねー。

ところが！
ドストライクを決めると、
あーら不思議。

その周辺の
ご依頼をいただくことが
増えました!!

◆ ピラミッドの頂点

「絞る」ということは
他を捨てる、みたいに
思われるかもしれませんが

実は、「絞る」ということは
ピラミッドの頂点の石
のような感じで

頂点の石の下には
今まで積み上げてきたものが
ちゃんと存在しています。

今まで二次元で捉えていたことが
急に三次元に変わったような
そんな感覚です。

◆ 恐怖が自分への信頼に

二次元が三次元に変わると
今までは「ボール球」だったものも
ピラミッドの頂点の石を
支えてくれる存在となり
もはや、感謝の対象に
変わりました。

二次元では絞ることが
怖いと思っていましたが
三次元で捉えてみると
足場が構築できている
と感じることができます。

捨てないといけない、
と思っていた恐怖が
突然、自分を支える足場へと
変化したわけです。

そして、その足場を
積み上げてきたのは自分。

ボール球ばっかり
投げている自分、と
足場を積み上げてきた自分。

やってきたことが
変わったわけではないのに
自分への信頼度も
すごく増しました。

過去は変えられない
と言いますが
捉え方は変えることができます。

◆ 不思議とやりたいことがやれている

ドストライクを絞るにあたって
起業を考えた当初とは
内容を変更しています。

ですが、
以前に考えてたことは
ピラミッドの土台の石に
なっているわけで

ピラミッドの頂点を
明らかにすることで
土台の石の存在が
明確になり

起業当初に考えていた
内容のご依頼が
増えるようになりました。

二次元では
ボール球を捨てること
（＝ストライクを絞ること）が
怖いと思っていたのに

三次元で
ピラミッドの頂点を
明らかにすると
土台部分へのご依頼が
向こうからやってくるように
なるなんて。

◆ 願い事のアウトプット

毎月、新月の日に
新月の願い事マッピングの会を
開催しています。

自分と対話する時間をとって
アウトプットしてみると
案外、叶うこともあるかもしれません。

一緒に、2022年の願い事を
アウトプットしてみましょう～。

参加費無料です。

https://datsuhirou.net/newmoonwish

※新月は1月3日ですが
　都合により、4日に開催いたします。

◆ おしらせ 

★「食の選択でわかる
“あなたの隠れ疲労タイプ”」
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もしかすると、その、
気をつけているつもりの
食事や生活が
あなたには合っていないのかもしれません。

https://datsuhirou.net/checksheet

★脱疲労あるあるお茶会

毎月9日は脱疲労の日！
夜9時から
ちょっと学んでちょっとおしゃべりする
ゆるーい勉強会を開催しています。

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★新月の願い事マッピングの会

参加費無料！
Facebookグループでの開催です。

https://datsuhirou.net/newmoonwish

気がつくと叶っている願い事も
あるかもしれませんよ。

★川上おとじのibマッピングのお申込

https://reserva.be/felizdomingolabo

オンラインセッションもご用意しております。

今日も素晴らしい一日を
お過ごし下さい♪

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『絞ると拡がる』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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脱疲労コンサルタント・川上おとじ
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