チョコレートダイエット〜継続中③

チョコレートダイエットというより
年がら年中、罪悪感も危機感もなくチョコレート食べてマス！みたいになってきた

結果、体重1キロ増えました( ;∀;)

チョコレートに罪はない
ここんところストレスが大きくて
カロリーやら何やら気にしないで
ダラダラと間食をしていただけ

再び言う【チョコレートに罪はナイ】

ところで、ひとつ気がついた（キラン

年中チョコレートを食べていると
スーパーでお菓子は買わなくてなった
（え？今までお菓子を買ってたん？）
なので、私流チョコレートダイエットを

お菓子は買いません、食べません（←なるべく）
欲しがりません、痩せるまでは

戦時中の【欲しがりません勝つまでは】みたいだ

どうしても何か食べたくなったら
この高カカオのチョコレートを1つ食べる

このやり方で、やってみる（イエ〜イ）

でも思った
間食や食べる事が好きなだなんて、

若い証拠だ

さてさて、今日も1日始まります

#チョコレート
#ダイエット