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かなり久しぶりの投稿になり申し訳ございません。 僕がミニマリストとしての生活を追求する中…
紫外線による日焼けが あまり体に良くない という研究結果が出ています。 紫外線の危険性 そ…
筋トレ後にお酒を飲むと筋肉に悪い？ この真相ってどうなの？ という人に向けて今回は お酒と…
なんか無印良品で買ってしまう。 心当たりがある人が 多いのではないでしょうか？ 今回はつい…
自分はマンガが好きだけれども 家に置くことを好まないで ネットカフェに行く。 その理由は２…
DaiGoの断捨離のノウハウを 今回は共有していこうと思います。 このノウハウの目的は 皆さんの…
蝶はモグラではない。 でも、そのことを残念がる 蝶はいないだろう。 この言葉は アインシュタインの言葉である。 十人十色でその人には その人の良さがあるということを 教えてくれている。 数学の天才もいれば お笑いの天才もいるし、 身近な人を幸せにする天才もいる。 自分が持っていない物を 追いかけるのでは無く、 自分にある物を活かすような 生き方をしても良いと思った。 自分らしくないところを 削り取りながら生きていけば 自分らしさが残る。 自分らしくないことを 無理に
アメリカの心理学会が発表した ストレスの発散方法に 効果があるものと 逆効果なものを紹介し…
迷った時は 「理想の自分」 ならどうする？ と問いかける。 自分も決断に 迷った時には使っ…
自分は先月、観葉植物を買いました。 観葉植物って 部屋に会ったらオシャレだし 心地よくなり…
ストレスは体に悪いと言われているが、 真実はそうではない。 メンタリストのDaigo氏の 本で…
電子書籍なんて使いにくいでしょ パラパラめくるのが楽しんだよ 紙の本が一番 昔の自分は 電…
みなさんこんにちは!! 3ヶ月前に T字型のひげ剃りから 電動ひげ剃りに変えました。 今回はそ…
「なんか仕事のやる気が出ない」 「会社休みてー」って思っている人に 朗報です！ 仕事のやる気が １１週間持続する方法が 発見されました。 今回はそれについて シェアしていきます。 計画的に過ごすこと 同じような職場環境や職種で、 同じように休日をとっていても、 「その後のやる気が続く人」 「疲れが取れない人」 の２つのタイプに分かれてしまう。 上手に心身の疲れを取る方法は 休日を計画的に過ごす事 そうすると 仕事のやる気が１１週間続く。 オランダとアメリカの 大
