考え方の変化

体重の考え方の変化

例えば、

49キロぐらいの場合に、

あと2.3キロ痩せたいなぁと思っていました。

ここ最近は、

頭の重さが5キロ〜7キロと聞いて

50キロだったら

頭が5キロ

体が45キロ

って考えると、

意外に太ってないのかもって☺️

思うようになりました✨

少し考え方を変えるだけで、

幸せな気分になれて、

そんなに気にならなくなってきました😃

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