8月のごせピラ・オンラインレッスン

こんにちは！「動きの調律師・杏奈」です。

8月のごせピラ・オンラインレッスンのご案内です。

内容は毎回異なりますが

セルフボディワークやプレピラティス
クラシカルピラティスや
ダンスムーブメントなどで構成された
50分程のレッスン✨
その他、質問タイムやお話などを含め60分の流れとなります。

身体を動かしたい方
ご自分と向き合いたい方
ダンサーでなくても大丈夫です！
ちょっと笑いありの「ごせピラ」へご参加ください！

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■ごせピラ・オンラインレッスン

8月はいろんな曜日に設定してみました！
さて皆様のご都合はいかがでしょうか？
ご都合が合うと良いですが😁

• 8月5日（金）13時～14時

• 8月9日（火）13時～14時

• 8月18日（木）13時～14時

• 8月24日（水）13時～14時

• 8月29日（月）13時～14時

●参加費：1レッスン、1,650円（税込）
●会場：オンライン（ZOOMを使用します）
●定員：各レッスン8名様まで
●お申し込み方法：メールやメッセンジャー、インスタDMなどでご連絡ください。
メールでは、お名前、連絡先（携帯番号）、メールアドレス（下記アドレスを受信設定必須）、参加希望日を明記の上 info@dansanna.jp までお送りください。

このレッスンで必要になるもの
●動きやすい着衣
●動く為のスペース
●ヨガマット
●スモールボール
●十分なWi-Fi環境
●スマホ、タブレット、又はパソコン
●ZOOMアプリ
●このレッスンではビデオオンでご参加いただきます

お申し込みをお待ちしております(o^^o)

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