いま、やりたいから・・・

ご縁をいただきありがとうございます。
私の捨て活などについて綴っていきます。

私が入校している捨て活コーチングスクール。
このスクールでは、「捨て活」をすることで、
「理想の夢実現」を目指しています。

今までの「古い習慣」「古い考え」を捨て、
どんなに小さなことでも、「思いついたら」すぐ「行動」し「完了」させることが大事だということを、コーチング動画では伝えています。一般的によく言われていることですが、
「スモールステップ」が大事ということですね。

「捨て活」を続ける中。
私は「行動」が足りなかった。
思いつくけど、すぐ行動に移せないことが多かった。

例えば。
モノを手離す際のリサイクルショップへの持ち込み。
腰が重くて、先延ばしにすることが多かった。
気になるカフェ。
いつも遠くから見てるだけだった。

めんどくさがりだったので。
ビビりだったので。

それが、少しづつですが、すぐ行動にうつせるようになってきました。
仕事から帰って、夕飯後にリサイクルショップへ行きました。
「今、行こう」と思ったから。
気になるカフェに、勇気を出して入りました。
「今、行こう」と思ったから。

他に行動で変わったこと。
プライベートで始めたボランティア活動。
前なら、参加することさえもしなかった。
役割分担決めるとき。
自ら手を上げて立候補なんてしなかった。
大阪への日帰り（大阪へは鉄道を乗り継いで片道約５時間）。
プライベートではやらなかった。誘われても、お断りしていた。

でも、やるようになりました。
行動するようになりました。
この投稿もそう。

「捨て活」をすることで、行動できない私ともサヨナラできそうです。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
また、ご縁がありますように。