自分を大切に。楽に生きていますか？

「自分を大切にしてますか？」
「楽に生きていますか？」

僕は30代会社員の男です。
性格は人見知り。
あまり自己主張も強い方ではありません。
相手に合わせるタイプです。

そんな僕が、今まで経験してきたことをもとに、生きていく上で大切にしていることをつづっていきます。

自己主張が強くなく、相手に合わせるタイプの人間って聞くと、しんどいんじゃない？
なんて思われるかもしれません。

ですが、そんなことはありません。
考え方ひとつで自分を大切に楽に生きていくことができます。

僕自身、この考え方になるまで、しんどいことが多かったです。
けれど、辛い時期に考えてあがいたことで、すごく楽に生きていけるようになりました。

この記事は

「すぐに考えこんでしまう」
「悩みが尽きない」
「自分を責めてしまう」
「人間関係がつらい」

そんなあなたに
自分を大切に、楽に生きていくためのヒントになる考え方を書いています。

(あくまで僕の経験をもとにしてますので、そこはご了承ください。
こんな生き方、考え方もあるんだとヒントになれば幸いです。)

はじめに

まず、なぜ僕がそう考えるようになったか。
それは、残された時間を考えるようになったからです。

僕の祖父、父は共に40代前半で亡くなっています。

僕ももう40代が見える年齢になり、このまま生きていっていいのだろうか？
嫌なことも、人間関係も、自分の大切な時間を犠牲にしてやるべきことなのだろうか？

そう感じ始めました。

そう思っていた矢先、人間関係でのトラブルが起きました。

周囲には事情を知らず、
僕を責める人間や、急によそよそしくなる人たちも現れてきました。
つらく、しんどい時期でした。

そんな時、色々な本や言葉を自分にインプットしていくうち、考え方の変化が生まれました。

自分を大切にするためにしなくなったこと