マイナス13キロ達成

こんにちは。
お久しぶりです。

マンジャロを打ち始めて半年以上が経ちました。
今のところマイナス13キロ達成です！

ビフォアフの写真を撮ってるんですが、さすがにすごい変化！（載せられなくて残念です）

ただ、元がパンパンなおデブだったので、マイナス13キロ達成してもデブのままです。

現在62キロです。ただ、背が低いので、BMIはまだまだ高いです！！
内臓脂肪は減った様子。

相変わらず12.5ミリを打っています。
ちなみに、火曜日に打って月曜日にはお腹が減ってくるので、1日2食食べたりしてます。

マンジャロを打ち出してから、ストレスを食にぶつけなくなったのですが、たまに好きなものを好きなだけ食べると気持ちいい！！
　
今後もゆるっと継続していきます。多分向こう一年はマンジャロ打つと思います。

なかなか63キロ64キロを抜け出せずに、ようやく見えた62キロ台！
あ、お正月太りはしませんでした！！マンジャロすごい！！

今後もゆるっと更新します。
ではでは。ら