変わりたい　4日目

こんばんは　痩せたいです

今日は少しテンションが低いみなこです。

4日目にして体が全身筋肉痛➕好きな人とのLINEが

完全に脈なしでしんどいです

それでも痩せて最高のコンディションで

いつか会える日まで

これからが勝負。頑張ります😎

今日の朝起きたら62キロ代のってました！

てことで、今日はここ4日間の食生活について書こうと思います。

朝：バナナ、プラム一個

昼：豆腐と野菜と納豆とプロセスチーズのサラダ

　　野菜とお肉のスープ

おやつ：バナナとプラムとナッツとプロセスチーズの蜂蜜がけ

夜：昼と同じ

飲み物：水か紅茶か炭酸水

こんな感じで毎日過ごしてます＊

今日、胃がイライラしたけど特製おやつにて元気が取り戻せました！

近い目標としては、来月までに50キロ台行きたいですね...

痩せたらどんな服着ようか〜とか

頭の中が好きな人で汚染されてます　悔しい😂

痩せるだけじゃなくて

これからは美容も意識してみようかと思います。

早く綺麗になって会いたいな......