世界高血圧デー

本日、5月17日は「世界高血圧デー」だそうである。

高血圧と言えば、脳血管障害をはじめとして、循環器系に影響を及ぼすものである。

特に、脂っこい食事を好む人は要注意であろう。

最近、私はというと、30代になって以降、脂っこいものが胃もたれを起こすようになり、控える流れになってきている。

あっさりしたものが食べたくなる。

年を取った証拠かもしれない。