もう疲れた、ダイエットのことを考えたくない…

ダイエットに囚われて６年、、、まだまだひよっこですが、最近ダイエット思考が酷くなってちょっと疲れました。

起きてる時間は食べる時間かダイエットのこと考える時間かのどちらか。文字通り四六時中、大学の授業中だろうが移動中だろうが、「何時にあれ食べて、夜は食べないで、一日〇〇カロリー」みたいな食生活シミュレーションをずーーっとしてます。そして理想通りには実行できず自分に失望、、、

なんでこんなに自分を嫌いにならなきゃいけないんだろう。なぜ”食べる”という生き物として当然の行為に、ここまで悩まされて無駄な時間を取られなきゃいけないんだろう。

そんなの疲れるに決まってるよ、、、自分を無視するだけのダイエットだもん。「食べたいのに食べちゃダメ」とか「こんな食生活の人になりたい」とか、自分に無茶ぶりしてるだけだもん。

例えば遠くの人に声かけてさ、相手に無視されるとするじゃん。そしたら、どうする？もっと大声上げて気づいてもらえるようにするよね。それと同じで、自分の欲求も無視してたら大きくなるんだよ。

本当はもっと食べたいのに「一度の食事は総４００g」とか「朝は食べない、夜は飲み物だけ」とか言うのは、自分を無視してるんだね。

だからもっと、自分を大切にしてあげなきゃだめなんだ。本当の自分（の食欲）とちゃんと向き合おう。理想の食生活を押し付けて、現実の自分から目をそむけないで、自分を理解してあげよう。

私の理想はずっと”食が細くて儚げな女の子”だったけど、今もすごく憧れてるけど、本当の自分は食べることが大好きで、きっと「食べるのめんどくさいから今日はいいや」とか「腹五分だけどお腹いっぱい」はできない。

でもそれでもいいじゃん。食べることは卑しくないよ。小食じゃなくたって、醜くなんてないよ。食べるのが好きなんでしょ？それでいいんだよ。

（　＾ω＾）・・・なーんて、甘えたこと言ってンじゃねーぞデーーーブ！！( ﾟДﾟ)食えれば何でもいいんだろーーー！？腹減ったら山盛りのスープでもすすってろブタが！( ﾟДﾟ)みんなそうして凌いでんだよ！いきなり小食になんてなれねーーーんだよバカか！なにが腹五分だ八分もできねーくせによ！五分じゃ満足しないんだろーーーが！！！たとえ胃がバカでかくても、痩せりゃいんだよ数字下げればいいんだよ！小食に憧れる前に体重下げろヘボが。

というわけでね。小食に憧れるのは一度やめにして、「けっこう量食べるね（笑）」と言われようがヘルシーなものを腹八分で食べることにするよ(';')