還暦スイマー日記　短水路クリスマス大会2022

　いつもの年の締めのクリスマス大会が終わった
　終わってみれば自己新記録が４つ、25m自由形は自己記録に0.02秒まで迫った　それも2009年に出した記録
　この一年、本当に真面目に水泳に取り組んで来たと思う　ちゃんと泳力が付いた証拠だと思う　で結果がこれだと思う　嬉しい
　ただそれぞれの記録は決して狙ってた記録迄は達しておらず、まだまだ頑張れる余地があると思う

　全ての種目において、スタート直後10m前後の記憶が無い　ちゃんと泳げてない証拠
　半ばから泳ぎ方を考えて泳ぎ出したので記録が伸ばせたと思う　だからスタート直後を改善すればまだ伸びると思う

　25m自由形　12m過ぎから掻きを意識して、後ろへのプッシュが出来た◯ 目標タイムを取るには回転をもっと意識しないといけないと思う
　50m平泳ぎ　最後の12mのダッシュは何とか意地でやってたが、タイムが殆ど伸びていないことを考えると、フォームがまだまだ未完成なんだと思う　出来るだけフラットになるようにしないと
　25mバタフライ　腕を掻くスピードが足りない　もっと根性入れないと
　200m個人メドレー　ゴーグルが外れなければなぁ　個人的にはよく頑張った　最低限の目標タイムはクリア出来た　でもまだ頑張れるはず

　次は1月の新春都マス　25自由形　今度こそ目標タイムを出してやる‼️