ゆるめる子育てのヒント

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「もっと気楽に子育てを楽しみたい」と思う瞬間はありませんか？「ゆるめる子育てのヒント」では、親と子の自分軸を育て、もっと楽しく、もっと楽に子育てをするための実践的なアドバイスやア…

運営しているクリエイター: ミスターおかっち

#自己肯定感

はじめまして、ミスターおかっちです！僕のストーリーと新しい挑戦

はじめにこんにちは、ミスターおかっちです。この度、noteを始めることになりました。ここでは、僕の人生のストーリーや新しい挑戦についてお話しし、みなさんと一緒に考えたり学んだりしていきたいと思っています。これからどうぞよろしくお願いします！ 1. 僕の背景僕は43歳で、現在ライフスキルコーチとして活動しています。教育やコーチングを通じて、多くの人々の成長をサポートすることに情熱を持っています。これまでの経験や経歴を少し紹介しますね。出身：僕は大阪府寝屋川市で生まれ

家族で観るべき！『インサイド・ヘッド』から学ぶ心の成長とは？

こんなことありませんか？自分の感情が日常生活にどのように影響を与えているか考えたことがありますか？子どもたちが感情をどう扱っているか、観察したことはありますか？家族で感情について話し合う機会を持ったことはありますか？これらの質問を通じて、自分や子どもたちの感情との向き合い方について改めて考える機会を持っていただければと思います。それでは、まず『インサイド・ヘッド』の簡単なあらすじからご紹介しましょう。『インサイド・ヘッド』の簡単なあらすじ『インサイド・ヘッド

子どもが「自分を好きになる」ための育児ガイド

はじめに子育てで大切なのは、子どもの自己肯定感を育てることです。自己肯定感が高い子どもは、自信を持ち、チャレンジ精神があり、人間関係も良好です。親として、子どもが「自分を好きになる」方法を知り、毎日の生活で実践することが大事です。こんなことはありませんか？「子どもがすぐに自分を責める」「ほめても素直に受け入れない」「他の子と比べて劣等感を感じている」「何か失敗するとすぐに落ち込む」「自分の気持ちをうまく表現できず、ため込む」「親の顔色をうかがって行動す

子どもがかわいくない！母親の自信を取り戻すための5つのステップ

なぜ子どもがかわいく思えないのか？その原因1. 育児のストレスと疲れ育児は24時間365日続く大変な仕事です。夜泣きやおむつ替え、食事の世話などで疲れが溜まると、子どもに対する愛情が薄れてしまうことがあります。例えば、夜泣きが続いて寝不足になると、「もう限界…」と感じることもあります。 2. 自己肯定感の低下「良い母親でなければならない」というプレッシャーを感じることで、理想と現実のギャップに苦しみ、自分を責めてしまうことがあります。育児書に書いてあることができないと、