頭の中

頭の中にいるもう一人の自分

PCで本を読んでいる時に途中途中検索したくなる単語があると調べたくなってしまう。
検索をすると脱線してそのまま脱線してしまう。
ブログを読んでいる時に別ページのリンクが貼られている時はとても困る。w

本を読みながらも別の事を考えてしまう。
頭の中だとAの事を考えていたのにBが思いついてしまいそのまま頭の中では自分が分裂する。
”Aの自分”と”Bの自分”
頭の中だと分裂して２人が走り出している。
マルチタスクなんだと思うけど、マルチタスクは進みが遅くなることに今更気がついたので最近はやめるように心がけている。
それでも、頭の中の自分を制御できなくなっていく。
分裂したAとBの自分がまた分裂をしていく感覚。
体は分裂するけど脳みそは一つって感覚。

急に忙しくなる。
各体を見に行かないといけないから。
実際今もタイピングしながら今日やることを考えている。
注意欠陥だ。頭の中で動き前あってるから多動。
注意欠陥多動性＝ADHD
そろそろ診察受けようかな。

落ち着いて考えるのができない。
おまけに周りの目を気にしてしまうから尚更だ。
より自分分裂が起こりやすい。
職場にいる時もそう、都度都度自己分裂が起こる。
”自己分裂”も気になって仕方ない。

自己分裂を起こしても最後にまとまって自分１人に戻ってくれればいいんだけどな。
変に考えすぎて今も頭がパンクしそうだわ。
まだ朝が始まって1時間しか経ってないけど。

家族の事、自分の事、身内の事、会社の事、今後の事、etc…
みんな考え事多い中どうやってやりきってるのか教えてほしい。
キャパが持たなくていつも追われてしまう。

今日もパンク寸前w