本日の学び 2024/07/18

本日の学びを記録するための自分用メモです。

■デザインラボ【選ばれるコンセプトデザイン】

目的：効果的なコンセプトの作り方を学ぶ

【コンセプトづくりのために】
・文化の理解がバイアスを取り払うのに有効！
・コピーライティングを学んでみる
・いいコンセプトは、もっと深掘ってみたくなる！

■こころラボ【社交不安障害】

目的：自分の病気について知っておく

・対人場面を回避しがち
・自己評価が低い傾向
・実際よりも注目されていると思いがち
・遺伝的要因も強い

・認知行動療法も効果的
→恐れている対人場面に暴露して慣れる
→回避行動の代わりに向社交的への置き換え