よくないことに引っ張られてしまうけれど、それでも大事なものがちゃんとある。

嫌なことがあると、まるでそれが世界のすべてかのように、その事柄とか、出来事とか、悩みとかにすべてを引っ張られてしまう。

たった一つ、嫌なことがあると、全部がよくないみたいになってしまう。

でも、本当はそんなことないよと思う。

確かに、悩む。

きっと、苦しむ。

困って、どうしようもなくなって。辛くて、泣いてしまうこともあるかもしれない。

逃げなくてもいい。立ち向かってもいい。乗り越えるために、できる限りのすることがいいこともある。

でも逃げてもいいし、立ち向かわなくてもいいし、乗り越えなくてもいい。

それももうできる限りのことをしているとも思うから。

見渡してみる。手のひらを広げて、眺めてみる。

「今あるものはなんだろうか。」

目の前にもっと、大事なものはないだろうか。

嫌なこともあるかもしれないけれど、ちゃんとあるものがあるんじゃないかな。

好きな人がいる。話ができる友達がいる。家族もいる。やることがあって、仕事がある。

新しくやってみたいことがきっとあって、これから実現したい未来もある。

あるものがある。

ないものはなくても。

そう思って、広げた手のひらを握れたら。

きっと大事にできる。

いいことに目を向けられる。

それは逃げてもいないし、立ち向かっていなくもないし、乗り越えたことにもなるんじゃないかな。

よくないことに引っ張られてしまうけれど、それでも大事なものがちゃんとある。

ないものはないけれど、あるものがあるね。