見出し画像
Photo by shinobuwada

『聖人』になんてならなくていい。承認欲求を持つことが許せないとき 〜あそび屋だいのコーチングセッション〜

あそび屋だい🌿🍄🏕






「まだ承認欲求を持っているんです…」とクライアントさん。




彼女は「他人に左右されずにやりたいことをやって生きていく」という目標を掲げ、僕のセッションを受けてきました。


僕からすると以前と比べて凄く変わりました。変わったというより「本来の彼女に戻った」ようでした。


ビジネスや旦那さんからの言動、フォロワー数、世間からの目、それらを気にしないで自分で決めて判断して選ぶ。

最近は特に自然と身についてるなとnoteやTwitterを見ていても伝わってきます。


その彼女が今回、
どうしても許せないと打ち明けたことが
『まだ承認欲求を持っていること』でした。




「noteも読んでもらいたいと思うし、旦那さんにも褒めてもらいたい。自分の商品が売れたらいいなとも思うんです。

でも、そんな他人を気にして動いていたら他人軸だし自分ダメだな…って。。まだ承認欲求があるなって。。」


そう打ち明けてくれました。



この悩みは僕もすごく共感できます。
僕にもありました。

ですが、この悩みのタネは「承認欲求があること」ではなく、

「承認欲求を許せないものとして排除しようとしていること」なんです。




僕含め感受性が強い人ほど、
『新しい価値観』に出会うとその衝撃で極端な考え方になってしまいがちです。

正論で人を叩いてしまったり、

コストを下げるために大切なものまで切り捨ててしまったり。

優しくなろうとして、他人にも友達にも親にも全員に優しくしようとしたり。


それがすべてだと思い始めて、
身の回りを極端な色眼鏡で見てしまうんです。



そのため、僕よりもさらに感性豊かな彼女は、全力で僕の価値観を吸収しようと頑張った結果、バランスを崩してしまったのかなと。


それも踏まえて彼女に話したように、
僕なりに考え方を共有してみたいと思います。



実は、承認欲求や、妬み、怒りなど、
俗に「負の感情」とされているものは、


「生活に支障をきたしていない」なら別に持っていてもいいんです。


それは人間の本能だし、
持っている自分を責める必要もありません。

すべてを捨てようとしなくてもいいんです。


聖人になんてならなくていい。


新しい価値観に出会った衝撃はとてつもないもので、ついつい心酔してしまうこともあります。宗教などが近いですね。

でも、それを使った結果、なんだか自分の苦しさが増したり動けなくなったのなら、
それは「もう一度立ち戻るタイミング」なんです。

このことを意識しているかどうかで、
「より客観的に見つめられるか」
「自分の気持ちで判断できるか」
に繋がっていきます。



それでも、彼女から聞いたとき、
もう一つ感じたことがありました。

それは、
一生懸命な人なんだな。
この人だからこその境地だな。
ということでした。



なぜなら「その悩みにたどり着くほど自分と向き合っていた」と分かるから。。
僕のセッションを受けたあと、
日常でも会社でも家でも家族の前でも、沢山たくさん考えて、でも分からなくて、僕に打ち明けてくれたのだなと感じたからでした。



だからこそ、毎回のセッションで僕は僕の持っているものを全部絞り出してでも渡します。
彼女には絶対に楽しく笑って生きてほしい。



今回も、そうだったんだあ！と安堵したような声のあと、
そのままでいいんだね！と笑って次に向かうための話をしていました。


僕のセッションのゴールは、
「セルフコーチングができること」です。

言い換えれば、
「自分で自分の幸せを見つける力をつける」ことです。



彼女と僕はかれこれ一年半ほどの付き合いになりますが、
どんどんと自ら解決できることが増えてきています。今では立派にコーチになってしまいました笑


その他にも仕事の仕方や、家事、人間関係、副業など、
次々と自分の頭で考えて判断して、決めて笑っている時間が増えているようでした。

そのため、僕のセッションで話せる内容が絞られて、より深く新しい発見に繋がっています。

そんな中で生まれた質問が今回の悩みでした。



僕はクライアントさんと話すこの時間がとてつもなく大好きです。

大の大人ふたりが、自分の幸せについてあーでもないこーでもないと頭ひねりながら、時には愚痴も話して夢も語って笑ってあんなこともやりたいこんなこともやりたいと語り尽くす時間。

大人になって久しく感じなかった
ニヤニヤする遊び心が湧いて溢れ出す時間。



今回もなんだかんだ悩みが出てきて、解決して、その後はキャッキャと２時間ほど話していました。

大人にこそ大切な居場所。

大人だからって頑張らなくていいし、無理しなくていいし、周りと合わせなくてもいい。

自分ができる範囲で、
自分で選んで幸せになっていい。

そんな答えが今回のセッションで確認できたことでした。




彼女はもう少しで僕のセッションを卒業しますが、

悩みがあっても、それはもう過去の彼女の悩みとは違うもののはずです。

そして、それらは「他人軸で自分で決められずもがいていた彼女」ではなく、
『前に進むために試行錯誤した今の彼女』だからこそ出会う悩みのはずです。




きっと大丈夫です。




仮に大丈夫じゃなくても、
またいつでもLINEしてくださいね笑







ーーーーー追伸ーーーーーー


「頑張ってなくても、楽しんでいいじゃん。」


「頑張らないと報われない。」
もうそんな時代ではないと思うんです。
頑張らなくても、笑っていてもいいと思うんです。


Twitterでは、
そんなあそび屋だいの
「頑張らない、無理しない、なんか笑ってる」生活や、
ぬるっと生きるための情報を発信しています。

🎇Twitter: https://twitter.com/dai_5555?s=09

こんな「クソ高くて押し付けられた生きるハードル」なんて下げちゃっていいんです。
大丈夫です😌


スタエフでは、僕と同じく
「波や感情をそのままに、やりたいことをやるため」に生きているライフコーチさんとのわちゃわちゃ対談や、
僕の音声noteも配信しています🎇


僕より彼女のファンになる可能性も…笑笑




あそび屋だいは、
クライアントさんと半年から一年をかけて『自分が決める生き方』に向き合います。

他人軸、常識、世間体、人間関係、働き方、お金…

そんな世界で頑張らなくても、
『自分だけの豊かさを、できる範囲で、笑って叶えられるように。』
そんなセッションを作りました🎇



クライアントさん達からは、
「こんな生き方があったなんて知らなかった…」と言われますが、
クライアントさん達もそう言われる人になってます…笑　



最後におすすめの記事です✨



それでは、また！

あそび屋だいでした！


おみくじ