ナロー・スクワット

みなさんおはようございます☀️！

筋膜メディカル整体院(理学療法士)・HIIT THE BEAT by BREAKLETICS®︎official trainerの高橋大地です😆

今回ご紹介するのは、スクワットのバリエーションの１つである「ナロー・スクワット」です🔥

それでは今日も頑張っていきましょう♪