胃に穴でも空かないと甘ったれ　by HSP

睡眠時間は7時間
8時間眠らないと寝不足の感覚になります。頭がぼーっとします。
毎日夢を見るんです。ぐっすり眠れてる感覚ではないんです。

指摘をくれる上司
"育ててやろう"をビシバシ感じます（アドバイスはありがたいですが、されすぎて自己肯定感が下がりましたもはやカツカツです。いつ指摘を受けるかわからずヒヤヒヤします）

テレワーク
朝起きてパソコンの前に座っても、今やらなくていい家事をしてしまいます。
家事が終わってまたパソコンの前に座ると、今度は涙が出てきます。
仕事しないと→したくない→とりあえず家事する→サボるなんてダメだ→怒られる→仕事しないと→でもやっぱりやりたくないどうしても。
そして泣く。朝のMyルーティンです。

恵まれた環境ですよね。分かってます。
胃に穴は空いてません。
じゃあまだ大丈夫ダネ？
（いっそのことブチ空けたい）