見出し画像

【レシピ#01】タンパク質がとれる!夏のプロテインゼリー

こんにちは!サイクルミーnote担当です!
毎日暑い日が続いていますが、夏バテなどされていませんか?

本日はタンパク質がとれる「夏のプロテインゼリー」レシピをご紹介いたします!
見た目もさわやかなので、夏のデザートにぴったりです🌻
ぜひ作ってみてくださいね!

【材料】
・フルーティプロテイン(グレープ)   1本
・ゼラチン              10g
・お好きな炭酸飲料          250〜300ml
・ぶどう               (お好みで)

フルーティプロテインはグレープじゃなくてもOK!


【作り方❶】
ゼラチンをお湯(大さじ2)で溶かし、フルーティプロテインを1本入れてよく混ぜる。


【作り方❷】
❶を製氷皿に流し入れ、固まるまで冷蔵庫で1〜2時間程冷やす。

製氷皿はお好みのサイズでOK!
グラスのサイズに合わせてね!

【作り方❸】
❷で固まったゼリーをグラスに入れ、炭酸飲料を注いだら完成!

お好みでぶどうなどのフルーツを入れるとカラフルになるよ!

夏らしいプロテインゼリー、ぜひ試してみてね🌻

今後もサイクルミー商品を使ったレシピをご紹介いたします。フォローしてチェックしていただけるとうれしいです!


いいなと思ったら応援しよう!