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ただの日記。21歳。

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ただの日記。21歳。

最近の記事

もう明日から5月と知って驚いています。記事を書くほどのことをしてません。書きたいことはあるので、整理して書ける時に描こうと思います。 来月でnoteを書き始めて1年みたいです。

    • 現実逃避によってスマホ依存が悪化しました。碌な生活をしていなくて恥ずかしいことと、自分が書く文章の程度が低すぎて目も当てられないので落ち着いたらまた更新します。

      • 生活リズム

        ここ数週間、昼夜逆転生活を送っています。 日が昇る頃に寝て日が沈む頃に起きるという自堕落な現実逃避をしています。 深夜になると生きる気力が若干復活しますが、新たな1日を始めたくないので寝たくない。起きたくない。 ご飯もたいして食べてないです。一食とか1日何も食べないとか。 最後の親知らずが生えてきてから歯茎とか歯に影響してるっぽくて、食べるのが億劫になっている。 約1ヶ月くらいひどい生活を送っていましたが、やっと気分の落ち込みが少しマシになってきてる感じがします。 自

        • 2024

          明けましておめでとうございます。 前回の記事から現在までの生活を簡単に書いていくと、 うつ状態が再発してバイトを辞めました。 それからは学校の進級単位を取得しようとどうにか過ごしています。 ずっと鏡見るのも避けて生活していたら、かつてないほどに見た目が荒れました。 肌は荒れ果て、髪は伸び放題。輪郭は丸い。 外出時は化粧もせずにマスクで誤魔化しています。 そろそろ人間らしい生活を取り戻したいです。 進級できるよう頑張ります。 それでは、また更新します。

        • もう明日から5月と知って驚いています。記事を書くほどのことをしてません。書きたいことはあるので、整理して書ける時に描こうと思います。 来月でnoteを書き始めて1年みたいです。

        • 現実逃避によってスマホ依存が悪化しました。碌な生活をしていなくて恥ずかしいことと、自分が書く文章の程度が低すぎて目も当てられないので落ち着いたらまた更新します。

        • 生活リズム

          最近テンションが高かった反動なのか、何も面白くなく、顔の表情筋が真顔です。 タバコ吸いたい。 バイト先が喫煙者だらけなら吸いやすいんですけど、タバコの匂いがする人いないんですよね。 仕事できない人間からタバコ臭がしても嫌がられそう。 タイミングを見計らって喫煙しようと思います。 虚像に理想を投影して恋愛感情らしき何かと勘違いした数日から虚しさと焦燥感だけが残り、自分に酔って他人に迷惑かける前にやめようと虚しさに苦しみながら過ごしてました。 音楽がないと移動できなくなって

          勢いでタバコを吸いましたが、自分からとてもタバコの匂いがします。趣がありますね。 あとで親に怒られそうだな。

          勢いでタバコを吸いましたが、自分からとてもタバコの匂いがします。趣がありますね。 あとで親に怒られそうだな。

          眠れない夜

          恋愛関係への発展を望むのは不毛だと思ってしまう。 誰かに好意を寄せると、恋愛感情に無駄な時間を割くことになる。 相手がいないと成り立たないのに、苦しくなるだけだ。 その感情を逸らすために現状とは関係のない妄想に逃避した。 自分だけで完結することを考えた。 それでタバコが吸いたいと思った。 自分だけで完結するやりたいことってそれくらいしか思い浮かばなかった。 バイト先がピアスしててもいいのかわからないから新しく開けられないし、酒は飲めない。 まあ、単純にタバコの

          眠れない夜

          初めてアコギの弦を張り替えたレポ

          うちのギターが我が家に来て、早7年くらい。 ギターを弾いたり挫折したりしながら過ごしてきました。 その間、ギターの弦を張り替えたことがなかったんですね。恐ろしい。 近くのギター屋までは歩いて数十分。 そこまで持っていくか、自分でするか。 その二択から、放置するを選びました。 おかげで弦は錆びまくり、元の音色を忘れるほどでした。 弦を張り替えよう用意したもの ・弦 私はダダリオのEJ15を用意しました。 細めで初心者におすすめらしい(ネット情報)。 失敗することも考えて

          初めてアコギの弦を張り替えたレポ

          深夜のつぶやき

          何か上手くいかないと性格に難がある感じが顔を出す。 「どうせ○○だから」「自分はクソニートだから」 卑屈になってどうでも良くなる。やらかした芸能人が平然と活動してるのを見てイライラして、それが言動に出る。 今は変な時間に寝たら訳わからない夢を見て虚しくなっている。理想や望みを無意識に反映したような夢を見ると何してるんだろうと思う。他人の夢の話ほど面白くないものはないらしいので、その話はこの辺にしておく。 ちなみにバイトは落ちました。次を探します。 冒頭にも書いたように性格に

          深夜のつぶやき

          9月はいい経験

          バイトの面接を受けてきました。終わってホッとしてます。 採用かはまだわからないし、落とされる気もするけど、とりあえず緊張の面接が終わって何より。 初バイトにしては業務が多岐に渡るなあと説明を聞いて思いました。まあ、まだ結果が出てないのと、私には他に進めなきゃいけないことがあるので、通知が来るまでは他のことに集中しようと思います。 面接の前までは応募した時の自分に「なんで応募したんだよ」と思っていた。終わってみたらスッキリしてる。 電話対応から面接まで、既にいい経験を積めました

          9月はいい経験

          薬切らした数日の備忘録

          精神科に行くんですが、主治医に言う気のない薬切らした数日の備忘録です。乱文です。大したこと書いてないです。 (木曜) 頭がぐちゃぐちゃするのは薬を切らしてるからかもしれない。離脱症状的な何か? テンションが上がって落ち着きがなくて頭が早く回る。 自分で書いた文を曖昧に認識して記憶が散漫としてる。バイトに勢いで応募しそうになるくらい判断力が落ちてる。 早く薬もらいに行った方がいいな。 エビリファイのジェネリックを切らして3日を超えたから離脱症状出始める日数なわけだけど、忘れな

          薬切らした数日の備忘録

          思考回路みたいな文

          今は割と調子がいい。生活も整ってるし、不満もない。 適度に休んで必要なことを進められている。 ただ悩んでいることがある。 それは、バイトをいつ始めるか。 バイトというのは応募して面接を受けて採用されないと始めようもないものだが、いつ応募し始めるか悩んでいる。 最初に書いた通り、今は調子がいい。 しかし、それはいつ崩れてもおかしくないものだ。 これまでキャパオーバーになって生活すらままならなくなったことが多々あった。 その状態になると他の人が平然としていることができない

          思考回路みたいな文

          生活がスランプ

          この間、行こうと思っていた日に学校に行かなかった。 単純に面倒くさかった。 予約をとっている訳でも必修でもないので、進捗が遅れるだけで済んでいる。 自分が後で苦労するだけ。 その時に親にぼそっと文句を言われて怒りのnoteを書きかけてやめた。引きこもりに早い社会復帰を求めるのはやめてほしい。 一回生活のリズムを止めると脱力してしまう。引きこもりのマインドに戻ってしまう。先延ばしにして数独を解いてフィクションを見る無駄な時間を過ごす。 目の前に勉強の本を置いていても先延ばしに

          生活がスランプ

          今週のこといろいろ

          今週も無事、乗り切りました。 とはいえ、一昨日ちょっとした(?)ミスをやらかした。 多分誰かが気づいて弾いてくれるはずだけど、私は他の人は深刻に考えないであろうミスをそこそこ引きずる。 ああ言われたらどうしよう、こう言われたらどうしよう、と考える。 もう5年は心配性で、一瞬だけ高校に通ってた頃は頼る人がいないから忘れ物が怖かったし、自分の発言に脳内で反省会を開いていた。一時期は不安症状らしき状態がひどい時期もあって、不測の事態やミスした時に過剰に怖がるようになってしまった

          今週のこといろいろ

          TOPIKの作文に苦戦している

          試験を受けてから記事を書こうと思っていましたが、誰かに聞いてほしい。 TOPIKとは韓国語能力試験のことです。 受けると韓国の大学などに進学する際に指標として使えるらしいです。 初級と中級に分かれていて、その中で1〜2級(初級)、3〜6級(中級、6級が一番上)に分かれています。 私が受けようとしている中級は듣기(リスニング),읽기(読解),쓰기(作文)の3つで構成されていて、タイトル通り作文に苦戦しています。 その内容は穴埋め問題、200〜300文字の作文、600〜70

          TOPIKの作文に苦戦している

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          何とか中卒無職引きこもりを脱そうとしている。 まだその途中にいる。 朝から「諦めてきすぎたな」と思った。 自分は青春コンプレックスとかではなく、青春の歳にやりたいこともやらなきゃいけないことも諦めてきたことへの劣等感とコンプレックスを抱いているんだな、と自覚した。 そこに学歴と音楽が含まれている。 今日も学校モチーフの夢を見た。現在の悩みも混じっていた。学校を題材にした夢はもう見ないようにしたい。 この一週間は「勉強しよう」と思いながら、ベッドに寝転んでいる日々だった。

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