理想の朝の過ごしかた☀️ @&premium
お疲れさまです( ˶'ᵕ'˶)
nekoです。
2月になって、一気に寒波におそわれて、
毎日震えながら過ごしています⛄️
今朝は地面が凍っていてびっくり。
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＆Premium114.「朝を楽しむための28のこと」を
お気に入りの喫茶店で見つけて読むと、内容が素敵で憧れることに溢れていて、後々本屋さんで購入。
私は、どちらかというと朝に弱い。
布団が心地よすぎていつまでも寝ていたいし、寒い冬は特に起きたくない！
けれど、理想は、早起きして朝活すること。朝から好きなことをして過ごせば幸せだなと思う。
朝の時間をゆったりと過ごして、充実させれば、その日、1日が満たされるような気がする。
大学生の頃は、授業がなかったり、午後からだったり、早起きしなくても生活できる日が多くて完全に夜型の生活になっていた。
社会人になってからは平日早起きしなければいけない環境になったため、休日も自然と早く目覚めるようになった。とても良い傾向で嬉しい☺️
休日だからこそ、長く寝たい気持ちもあるけれど、私は割と休日こそ、色々と動いて楽しいことをしたいタイプ。だからこそ朝活は大切‼︎
仕事がある平日の朝は、お弁当づくりと身支度で時間がギリギリ！(しかも、今から仕事が始まると思うと、憂鬱で余計に起きるのもひと苦労。)
出勤前こそ、早起きして優雅にゆったり過ごしたいものです、、、
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&premiumはとても大好きな雑誌で、自分の興味があるテーマの時には必ず購入して手元に置いている。
今回紹介した、「朝を楽しむための28のこと」はその中でも特にお気に入り。
朝からトーストを焼いて食べたり、とっておきのコーヒーを淹れたり、お洒落な洋楽を聴いたり、、、
こんな素敵な過ごし方を習慣にしたら、どれだけ心満たされることか🥺
特に気になったのは、
ラジオをかけて、ラジオの音楽を聴くこと。
普段は音楽アプリやYouTubeで聴くことが多いし、自分の好きな音楽でテンションを上げたいところだけれど、たまにはラジオで自分の知らない新しい音楽を聴くのも良いなぁと。開拓してみるぞ〜！
とりあえず、早起きできた土曜の朝。
米粉のパンケーキを焼いてみた。
無印良品の木のカッティングボードに載せたら一気にお洒落な雰囲気になって感激🥹👏🏻
ちゃんと朝ごはん食べてるっていう感じがワクワクする。
そして、朝から観葉植物たちを愛でる🪴💞
みんな元気にすくすく育ってくれていて、綺麗な緑に癒される。
朝早起きして、朝活をする。
朝活の内容そのものも大事だけれど、
この時間と心の余裕が1日を満たしてくれる。
とりあえず休日の朝活はクリアしたので、
今度は出勤前の朝をバタバタせずにゆったりと朝活できるようにチャレンジしていきたい。
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最後までお読みいただきありがとうございます😊
それでは、また。