障害者、謎の気遣い

あー。こんな事、気にするから
うつ病とかになるんだなぁ……。
…とか、俯瞰する出来事。

車に障害者マーク貼ってるので
なるべく障害者ゾーンに停める。
これさ、、、

私の過去の呪言
からくるんだけど🤣

障害者マークの車が健常者ゾーンに停まってて
誰でもゾーン満車でイラっとして
「障害者マークつけてるなら障害者ゾーンに停めろし」
…って呟いたことがある。

自分が障害者になって、あれは主に
身体障害者用のゾーンと知ったんだけど
過去の呟きが身に降りかかり
また、「精神障害者マーク」
ってないから見分けつかないじゃん。
だから逆に気まづくて障害者ゾーン
空いてたらなるべくそこに停める。

…ものの

嗚呼( ´△｀)ｱｧ-このせいで重度の
身体障害者の方が停められなかったら
どうしよう…
などとヤキモキしながら買い物する私。笑
こんな小さな事に
心のささくれが痛むのであった。笑

②丸ショー
私はこの証書のお陰で保健医療タダ。
ただでさえ
精神科、甲状腺内科、耳鼻科に
定期通院してて病院行きまくりじゃん。
だからこそ、申し訳なくて
歯医者行けなかったっていう…🤣

だからムラはありつつ基本
歯磨き頑張ってたんだけど
ウォーターピック壊れて
2ヶ月目くらいに酷い歯肉炎になって
口閉じられないくらい痛くなった。
本当ならこの辺で歯医者行くべきだったのに
ウォーターピック高いけど（2万くらい）
やっぱり効果を実感し、購入。
…して1ヶ月、入浴より長い口腔ケアを
ほぼ毎日行い、市販薬で歯肉炎は改善。

ただ、唯一ブリッジ部分の出血と腫れが引かず
本当なら2週間くらい出血止まらないなら
歯医者行った方が良いというYouTube観て
とうとう意を決し今日、歯科クリーニングへ。

これだけやって出血止まらないってことは
虫歯か歯周病かな…と、絶望してたけど
結果、ブリッジ部分は「やり過ぎ」て
傷になっちゃってた事が判明し、むしろ
「歯石、殆どないし、よく磨けてます」の太鼓判😳

「てへ」ってなりました。

むしろ、ブリッジとインプラントに
「スーパーフロス」掛けてるのビビられた。
あれ、難しいらしいね。ワイ、朝晩やってる。
だって、白いブリッジ
確か30万ぐらいだった気がする。
インプラントとほぼ変わらんやんて感じだけど
私にとっては大切な資産なので大事にしてます。
なんとか20年はもたせたくて。

あ。ちなみに歯科治療はインプラント2本
ブリッジ他、既存の銀歯のセラミック化で
150～200万掛かってます。もはや車じゃん。

あ。審美とかの贅沢じゃなかとよ。
小学生の頃、親のネグレクトで
元々虫歯だらけだったのね。
初虫歯は幼稚園。
私、ほぼ、元気な歯がない🤣
幼稚園児の私、ゴム臭い器具で
強制的に口をこじ開けられ
体は芋虫のようにネットに包まれ
当時は麻酔注射自体も痛かったし
麻酔が効く前、または効いてない場所も
削られ、もはや拷問状態の
恐怖体験から歯医者恐怖症になり
虫歯を隠すようになって更に悪化…

でも歯医者恐怖症だった小学生の私を
ステップマザーが根気強く説得して
「痛くなくて腕の良い歯医者」を見付けて
きてくれて1年くらい掛けて虫歯を制覇。
銀歯だらけになったけど、
その銀歯も20年ぐらい持ったと思う。

ただ、20年も経つと銀歯の中で虫歯が
再発していたりで、トータル3年くらい
掛けて徐々にメンテナンスしていった感じ。
…で、治してった歯は耐久性と審美を兼ね
全部セラミックにして
今は白い歯しかなくなったという事です。

インプラントにした歯も1年くらい
根幹治療してだめだったのでメリットと
デメリット考えてインプラントにしたの。
もちろん信頼できる歯医者で。
とても、快適です。

…ただ、1年以上前に通ってたこの歯医者は
不妊治療しながら通ってた歯科なんだけど
鬱になったときに
「ちょっと体調不良で…」って
キャンセルしたきり行方不明だったので🤣
当時、あった2つの小さな虫歯は治療することになった。

…と、言う訳で今日は福祉課と歯医者と
薬局をハシゴしつつ、介護保険申請手続きと
クリーニングと傷口の処置。
薬局でお薬もらって帰ってきました。
なかなか長い外出でした。

取り敢えず、今日もささくれつつ
ガッツリお国のお世話になった私でした。
ありがとうございます。日本😖🙏

…で、元・虫歯クイーン👸
なのに1年以上クリーニングしてなくて
虫歯の進行と歯石が殆どなかった私の拘りのグッズが

①ドルツ
②スーパーフロス
③100均のフロス
④ナノ歯ブラシ
⑤コンクールリペリオ（夜）
⑥コンクールジェルコート（朝、昼）
⑦ハウメル（知覚過敏用歯磨き粉）
▶︎リンスみたいな感じで
⑤⑥のあとこれで軽くまた磨く🤣
⑧極太歯間ブラシ（インプラント、ブリッジ用）

特に①ドルツは一生使い続けるわ。
スーパーフロスもブリッジと
インプラントある人は手放せないね…。
ナノ歯ブラシは歯科クリーニングしたみたいに
歯がツルツルになるの🥹
ただ、持ちが悪いのと衛生管理が大変。
ハウメルはシュミテクトより効果を実感✨️
今回の歯科クリーニングもあまり痛みを感じなかった。
極太歯間ブラシはインプラントとブリッジ用。
ほかの歯はSSサイズを使ってます。
スーパーフロスはなかなか高価だし
普通の歯間には通らないので他の歯は100均。
でも100均のフロスもちゃんと使えば歯石着かないって事だね。

順番はフロス▶︎歯間ブラシ▶︎ドルツ▶︎歯磨き▶︎ドルツ▶︎ハウメル
これで15分くらい掛かる😂
ドルツ凄い。10分以上掛けて、
フロッシングして歯間ブラシ使っても
ドルツでジャーッと水流で流すと
食べカス出てくるから驚きです。
これを、1日2-3回やってるので
風呂より歯磨きのが長いのでした。

追記
やっぱり歯医者、すぐ行くべきだった。
ブリッジの腫れと出血、クリーニングと
お薬の塗布でたった1日でほぼ治りました🤣
すげぇ…さすが、第一種医薬品。
フロスもやりすぎすると歯茎を傷めて
歯茎が下がってしまうので、
久しぶりにクリーニングを受けて
「丁度良い力加減」も思い出したし
（正直、え？こんな弱くていいの？）
…って感じだったけど、結局酷くなる前に
医療受けた方が治療費も安く早く済んで
国の負担が減るので、申し訳ないとか思わず
有り難く恩恵に預かる事が大切だと
再確認して前向きな気持ちになりました。

因みに虫歯は感染症なのをご存知ですか？
親が虫歯なら子に高い確率で感染します。
「うちの家系は歯が強い」のは
虫歯がそもそも存在しない家庭環境だからです。
逆に「歯が弱くてすぐ虫歯になる」って
いうのはあなたのせいじゃありません。
確か歯科医いわく3-4歳までに虫歯の感染を
防ぐ事が出来ると以後、
虫歯になりにくい人生を歩めるそうです。

また歯科の世界では自前の歯は
1本100万円の価値があると言われています。
そうです。元々口の中は高級車なのです🤣
何故かというと、歯と健康寿命や内蔵疾患の
因果関係が医学的に証明されているからです。
虫歯菌や歯周病は万病の元なんですね。

ああ恐ろしい。

次の15年後のメンテナンスに向けて
コツコツ貯金せねば。
残存してる自前の歯は何としても死守です。

その次のメンテナンスの頃は
80歳くらいなので総入れ歯でもいいかな。
インプラントが保険適用とかに
なってたら嬉しいけど…。

因みに犬は滅多に虫歯にならないけど
歯周病と病気の因果関係が改名されてるため
ほぼ毎日、ミニナノ歯ブラシと歯磨き粉で
1日1-2回歯磨きしてます🦷🪥✨

因みに歯磨きを毎日行う犬は1.5年
歯科クリーニングを毎年行う犬は
していない犬より平均2歳も長生きするそう。
離婚解決金貰ったら早速犬の歯科クリーニングです🤣

…と、ゆーワケで愛する犬君の歯も
大切にしている子煩悩なADHDでした🤣