久しぶりに身体が温まった足つぼマッサージ
今日の足つぼマッサージ
・基本(副腎～膀胱)
・全面的に
・踵からふくらはぎ
踵を念入りにマッサージし始めて3日目。
しこりがあるのがよくわかるようになってきた。痛みも少しずつ和らいできている。
今日は、踵が赤くなり、足の裏も身体もポカポカになった。時間をかけてのもひとつの理由だと思うが、呼吸を意識し始めたことも手伝っているのかもしれない。
直腸のしこりも気になり、念入りにマッサージすると、すぐに腸が動き出した。身体が素直に反応しているようで嬉しい。
今日のビブリオマンシー
真実の革命家とは、すべての誘因から自由であり、イデオロギーと、大勢の集団的意志の表現である社会の紛糾からも自由な人なのです。
第1チャクラのテーマの中に、｢集団の倫理VS.個人の意識｣というものがある。
社会では大切にされているけれど、自分にはもう必要がないことは何か。
そして、今の自分が大切にしている信念は何か。
日々、感じ考えるように、とのメッセージ。