居心地よく自分と過ごす
今日の足つぼマッサージ
・基本(副腎～膀胱)
・全体的に
今日は、一日中寝ては起きて、食べて、Netflix観ては寝て。
クズって過ごした1日だった。
寝たいだけ寝たくて、寝たいだけ寝たはずなのに、満足〜！となっていない自分に不満足を抱えている。
今日のビブリオマンシー
皆、豊かになろうと必死になるが、その必死さが、逆に充足を覆い隠してしまっているのさ。
次から次へと忙しなく何かを求める「心の貧しさ」がないところに、自ずと充足は現れる。
｢寝たいだけ｣が｢いくらでも｣になっていたのだろう。
寝たいだけ寝たかった自分の本来の欲求(動悸)を知らないまま過ごしていた。
・身体を休めて疲れをとりたい
・リラックスしたい
・何も考えずに過ごしたい
｢居心地よく自分自身と過ごす｣
というのが今のわたしの欲求。