習慣が人を作る　

私は毎日6:30に起きているが、今日は5時に起床した。目覚めは悪く、7時ごろには机の上で眠っていた。習慣は1日では変わらないようだ。

習慣は人を作ると感じる。大学生時代、10時に起きていた自分が、強制的に早起きする環境のなかで、7時起床さえも遅いと感じるようになった。あんなに辛かった早起きを克服できたことで、目の前のあらゆる困難も突破できるように感じる。習慣が私の意識を変えたのだ。

小さなことでも、習慣を続けることは自分の自信や武器になる。今朝机の上で眠っていた私は、数年前の自分よりはマシだ。明日は何もないので、習慣に沿って起床しよう。無理は禁物だ。