11/5（火）の「朝散歩」をしながらnoteを書く。#1

今日は仕事が休みになった。

なのでこれから天気が良いので朝散歩をしようと思う。

折角だしnoteを書きながら散歩をしよう。

今日はめっちゃ晴れていて散歩日和だが、気温が低く寒い。

でも最近朝散歩をしていなかったので、久しぶりに行こうと思って、今朝散歩をしている。

この時間だと、通勤の人もまばらで落ち着いているので、そこまでストレスなく朝散歩が出来るな。

散歩の途中で久しぶりに缶コーヒーでも買って、帰ったら朝飯の後に飲もうかな。

しばらくインスタントコーヒーしか飲んでいなかったので、久しぶりに買って飲もうかな。

最近ストレスが溜まってきているせいなのか、息苦しくなる事が多くなり、喉の詰まり感も出て、しんどいなぁと思う時もあるが。

自分も33歳なので、もうそんなに若くない。

だから健康に気をつけなきゃいけないかなと最近は思いながら、日々を過ごしている。

健康ってやっぱり大事で、どこか不調が出たときに、健康の有り難みが分かるのだ。

なのでこれからは、ストレス解消、健康的食事などに気を使って、自分自身を大切に扱って行こうと思った。

健康じゃないとやる気も出ないしね。

それにしても今日はめっちゃ天気が良いけど、めっちゃ寒いな。

気温も一桁だいだし、相変わらず北海道は寒いな。

今週には雪が降る予報が出ているし、本格的な秋冬が今年も到来した感じがする。

寒くなって感じるが、やはり春や夏の暖かいのが1番自分は過ごしやすいなぁと感じる。

寒いと体力的にもしんどいし、ストレスもかかるから、良いことはない。

冬でも暖かい場所に住みたいなと最近は強く思うようになってきたな。

やっぱり朝散歩をすると気分が違うな。

外の空気を吸うだけでも1日のやる気が漲ってくるし。

これからも積極的に寒くなっても、朝散歩はした方が良いな。

朝散歩をしながらだとnote記事も捗るし、1記事も書ききる事が出来る。

自分にとっては、朝を生産的に過ごせるので、朝散歩はめっちゃ最高なのである。

さてと朝散歩も折り返し地点だ。

今缶コーヒーを買って「あったかい」のがもう出てるのかと、秋だな〜と感じながらも、今は帰路についている。

帰ったら今書いてるnote記事を投稿して、そのあとは今日の予定を紙などに書いてそれを確実に出来るように行動していこうと思う。

本当は今日仕事だと思ったけど、休みになったので、4連休となってしまった。

逆にこの状況はあまり良いとは思わなくて、もう4日も間隔が開くと、どうしても仕事に行くモチベーションもしんどくなってくるし、働くハードルが上がってしまう。

だから今日は1日を暇な時間を極力無くして、行こうと思っている。

そしたらなんとか明日からでも無理なく働く事が出来るからな。

よし、そろそろ家に着く頃だ。

久しぶりに朝散歩が出来て、1日を最高な状態で始める事が出来た。

帰ったら、朝飯をとってCoffeeでも飲みながら、kindle読書をしてみるのも悪くはないだろう。

ではこの辺で、終わろうかと思います。

最後まで読んでくれてありがとうございます！