自分はあとまわし

妻、母親をしていると
自分のことは後回しになることが多かった
慣れてしまって
それが当たり前

子どものこと優先
旦那さんのこと優先
仕事のこと優先
家事をしなければ。。。
習い事、お迎え、行事や提出物
食事に、洗濯や掃除
子どもが小さいときは
私がやらなければと思っていた。
これはずーっと自分に染みついていたもの
男の人は、大黒柱。少し手伝ってもらっても、
子どものことでのスケジュールは、自分が都合つける。
旦那さんに、無理は言えない。
家庭のことは、極力私が抱える
自分の意思ではなく、すべて
他人の意向に合わせていた

そんなことをやっていたら、
自分のことを考えることをやめていた
自分の気持ちを見ないふりをしていた
誰かのために自分が融通をきかす
自分さえ我慢すれば、周りがうまくいく
本当は、ここは休みたかったけど、プライベートも予定ないから、頼まれれば、出てしまう

簡単に自分を置き去り
人に尽くす
自分が追い詰められても、自分を守らない
そんな自分が悪いのだと自分を責める
いなくなれば、楽になるなんてこと考え出す

自分を大事にすることは
わがままではない
自分を大事にしていると
疲弊しない
他人からの言葉に傷つくこともなく
寛容に受け入れられる
自分を愛することは、自分の周りの大切な人を
守り愛することへ繋がる

自分は、何を大切にしている時が幸せか
それがわかるようになってから、
自分を後回しすることが減った
まだ、習慣があり、少し予定が詰まってくると
自分の息抜きの時間を忘れてしまうが
忘れていることに気がつけるようになった

「時間がない」
そんな口癖が出てきたら
深呼吸して、落ち着いてみよう

自分が後回しになっていたら、
最後に自分の望むことをしてあげる

そうすれば、自分も生きかえる
そんなことをふと思ってみた