大胸筋のトレーニング

もう少し重くてもいいけど、ケーブルの角度的に筋肉に入りにくい。ジムの機器なら良い角度で入るのに、ホームジムの限界を感じました。


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?