文章を書く事は、自分の事を分かってほしいという願望であり、じぶんのあたまの中を整理整頓する癒しであり、人を楽しませたいという熱情でもある。
何かしら困った事があるときや、なぜ自分が悩んでいるのかわかりたい時は紙に書いてみるのは効果的です。
色々チャート式にすると尚良い。