スケジュール管理だけじゃない！理想を叶えるFOCUS EiTO手帳

結婚、妊娠、出産と生活が変わるにつれて家庭優先になり、自分のやりたいことが後回しに。時間に追われ1日が終わってしまう。１週間、１ヶ月と過ぎてあっという間に今年ももう終わり。「今年こそやりたかった◯◯を達成できなかったな…」など、主婦をしているとそんな悩みを抱えますよね。

この記事では、やりたいことをして「理想を叶えたい‼」︎というあなたにおすすめのFOCUS EiTO手帳の魅力を紹介します。

FOCUS EiTO手帳は書くことで自分の理想が明確になり、理想が叶う工夫がされている手帳です。実際に理想を叶え、充実した毎日を送っている私の実体験もお伝えします。

FOCUS EiTO手帳を使って自分の理想を叶え、充実感のある毎日を送っていきましょう。

なぜ理想が叶わないのか？理想が叶わない理由３つ

理想が叶わないと悩んでいる方には、使うだけで理想が叶うFOCUS EiTO手帳がおすすめです。FOCUS EiTO手帳は理想が叶わない原因を解消する工夫がされています。

そもそも、理想が叶わない大きな理由は3つあります。

１.理想が明確でない
「お金持ちになりたい」など漠然とした理想で終わっていませんか？
理想が叶った後どうしたいか。具体的に描くことが大切で、叶った時の感情までイメージすると更に効果的です。

２.叶うための行動をしていない
もちろん書くだけでは理想は叶いません。理想を描き、叶えるための行動を起こしてはじめて理想に近づいていきます。現状を把握し、叶えるために何をするか？行動プランが必要です。

３.行動が続かない
いざ行動を始めても三日坊主になってしまった経験はありませんか？せっかく理想を描いて行動プランを立てても、行動を続けないと現状から変化しません。理想を叶えるためには続けることが大切です。

FOCUS EiTO手帳を使えば理想が叶わない理由を解決することができます。

FOCUS EiTO手帳で理想が叶う秘密

FOCUS EiTO手帳が「理想が叶わない」悩みを解決できる理由は、理想を叶えるための工夫がされているからです。理想が叶う４つのワークをご紹介します。

【Visonmap（ビジョンマップ）】
叶えたい夢や理想の生活のイメージに合った写真を貼り付けるワークです。
雑誌・SNSなどで理想が叶ったイメージに合うものを探します。

位置や大きさにもこだわり、見た時にワクワクする最高の物を選びましょう。
完成後は毎日眺めるとイメージが脳に記憶され、理想が叶いやすくなります。

【６つのバランスシート】
人生において大事な６つについて「願望・行動・現在」を書き込みます。
６つのカテゴリーは以下の通りです。

・家族/パートナー
・人間関係
・お金/経済
・仕事/キャリア
・健康/美容
・遊び/楽しみ

各カテゴリーの現状と願望を書き出し、願望に近づく行動を言語化することで理想が叶う行動プランを立てられます。

【毎月のワーク】
月初に目標を立て、月末に振り返るワークです。
６つのバランスシートで決めた行動をもとに、目標を立てます。
未達成の目標は振り返りでどうすれば達成できるか考え、トライ&エラーを繰り返すことで着実に理想に近づけるでしょう。

【ハビットトラッカー】
習慣化したいことの記録をつけていくワークです。
毎月のワークに書いた目標を、さらに細分化して毎日の習慣に落とし込んでいきます。

visonmapで理想を可視化、６つのバランスシートで現状を把握、行動プランを立てます。毎月のワークとハビットトラッカーでトライ&エラーを繰り返し、行動を習慣化させるのが理想を叶えるための近道となります。

実際に使用して変化したこと

実際に2022年から愛用した結果、理想が叶ったのはもちろん、苦手だった習慣化ができるようになったことが一番の変化だと感じています。
実際に叶えたことを一部ご紹介します。

【読書が習慣になった】
月1冊の目標を細分化し、「1日1ページ読む」とハードルを下げて始めました。現在は月1冊の読書を習慣化できています。

【サプリを飲むことを習慣にできた】
何種類ものサプリを賞味期限切れで無駄にした経験がありますが、ハビットトラッカーを使って3ヶ月続け、今では毎日飲むのが当たり前になりました。
習慣化のコツは、できない日があっても自分を責めず再スタートさせることです。

【理想の在宅ワークを叶える事ができた】
理想の仕事リストを作成。visonmapに素敵な仕事部屋の写真を貼り、在宅ワークに就きたい理由をリストアップして就活に挑みました。妥協しそうな時も理想に立ち返り、ブレずに就活できたおかげで理想の在宅ワークに就くことができました。

FOCUS EiTO手帳を使って理想を叶えよう

理想が叶わず悩んでいるならぜひ、FOCUS EiTO手帳を使ってみてください。FOCUS EiTO手帳なら願うだけでなく書くことで理想を可視化でき、実際に行動できます。ワクワクしながら理想に近づき、充実した毎日を送れるでしょう。