【続いてる写経　1180日め】
中抜けしてブリージングストレッチの気功クラスへ

脳はジッとしてても疲労は抜けない
背骨を動かし、脳脊髄液を流すことが必要とのこと

気功で頭スッキリ改善

帰りは銀杏岡八幡神社で、茅の輪くぐり
三周周る都度、唱える和歌が違うらしい
初めて知った‼️