瞑想難民とその弊害についての考察③
平気ではないのに平気と思い込む。
自分の本音に気付けず、他人に本音を言えなくなる。
なんとなく他人と距離を感じる(距離を置き始める)。
「大丈夫?」と聞かれると「大丈夫です」と答える。
(大丈夫ではない)
大丈夫ではない自分を他人に見られたくない。
ダメな奴だと思われたくない。
トラブルを抱えそう、若しくは抱えていても、助けて下さいと言えない。
(言うと)むしろ他人に迷惑をかけると感じる。
(自分が言われると迷惑に感じるから)
他人とのコミュニケーション、協業が苦手になる。
現状をきちんと説明したり、他人に協力を仰ぐ事が手間に感じる。
(特に仕事などではこれが出来ないと辛い)
自分でやる方が早いし気が楽だと思う。
自分でなんとかなる範囲であればまだいい。
沢山の人と協業しなければならないとき、責任ある立場に置かれたとき、自分ではなく、周りの人が大丈夫じゃなくなる。
プレッシャーを感じる。
うまくいかない。
自分の責任ではないと思う。
周り(職場、学校、社会)が悪いと思う。
思うだけじゃ好転せず、ますます状況が悪くなる。
自分も周りもごまかせなくなる。
しまいに閾値を超えちゃう。
人間関係にトラブルを抱えている場合は更に一気に進む。
一度溢れると、なかなか元に戻らない。
真面目な人、能力が高い人、頭を使うことが好きな人ほど、その傾向が高いかも。
自分でなんとか出来ちゃうから。
出来ないと、精神はなんとかバランスを取り始める。
けれども何が(どこが)問題か分からない。
根っこの方だから(気付きづらい)。
それでも何とかバランスを取ろうと、いろんな対応を取り始める。
辛いから考えなくなる(思考停止)。
周りからは無気力に見える(実際に無気力)。
苦しんでいるコレ(自分)は自分ではないと思う(離人症)。
何事にも興味・関心が持てなくなる(無関心)。
何でも他人ごとに感じる(無責任)。
モノゴトはますます停滞する。
ひどいと鬱や躁になる。
一瞥などで体験を掴んでしまった時も、同じ様なことが起こることがある。
大体は戻ればまた迷いだす。
掴んでしまった、過去の体験を基準にし(問題ない自分)、もう一度それを求め始める。
今は苦しいけど、これは本当ではない。
あの体験こそがあるべき境地だと思う。
じゃぁどうすれば良いんだってなるけど、身近に相談できる人がいれば相談する。
禅や瞑想をするのであれば、きちんとした正師につく(正しく行えているか確認する)。
自分の容量を超えなければ大丈夫だと思うけど。
長い人生、一度や二度の試練は誰にでもある。
苦しいとき、悩んでいる時、良くも悪くも宗教は麻薬と似てる。
バイヤーもいっぱいる。
まぁ、在家でやってるうちは日常は仕事三昧、思考三昧、別に俗世にいることが悪い訳でも何でもない。
それが修行になることもある。
いろんな経験が気づきがあるし。
なんだか取り留めのない感じになってきたけど・・。
何か思いついたら補足します。
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