雲がゆったり流れるように（日記2024/10/31）

晴れ。

ここ10日間ほど夫婦で続けている早起き。
と言っても、7時起きを6時30分前に変えた程度だけど。

それでも、暖かいほうじ茶を飲んだり、全身のストレッチをしたり、写真の整理をしたり、と1日のなかで起きたことの感情に左右されずに過ごせる時間が有意義であることに気がついた。
人生31年目、まだ知らないことがたくさんあるみたい。

ソファから見える秋の朝の雲が流れていくように、ゆったりとした心がまえで、1日をすごしてみよう。

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家の前の川に、今季初のマガモ発見。
カルガモの群れも来て、朝ごはんを食べている。