コンプレックスよ、私と向き合ってみようではないか

こんばんは、新米ママのみとです。

半月ほど前から、体が硬すぎるというコンプレックスを克服すべく、毎日開脚ストレッチをしています。

少しずつ改善されているのを実感していて、嬉しい限りです。

いやいや、まだ他にもコンプレックスがあるのでは・・？と思って紙とペンを持ちました。

・おでこが広すぎる
・声が通らない
・体力と筋力がない（体にメリハリがない）

いざ書き出してみると不思議なもので、「そんなことがネックだったのか」と改めて気づきます。私こういうこと気にしてたのか〜〜って感じ。体が硬いのも同じですね。(恥)

開脚と同じくなんとか目に見える形で、良くならないだろうか。（かろうじて体力と筋力は、今運動でなんとかしようとしている。）

「おでこが広すぎる」問題

昔からおでこが広いのがコンプレックスで、なんとか隠そうとして、いつも前髪を作ってきました。けれど、特に出産してからは、前髪を気にする気力もなく過ごしています。むしろ、おでこを出したスタイルに転換してみるのもいいかもしれない。

「声が通らない」問題

こちらは、語学教師としてどうなの？とも思うのですが、昔から声が通りづらいです。コロナ以降はマスク生活だったので、ますますそんな場面が増えました。
最近は家にいることが多いですが、夫から「え、なんて？」と言われることもしばしば。発声練習とか、何か練習すれば克服できるものでしょうか・・？
ボイストレーニングには少し興味があって、体験レッスンをやってみたいなと思ってます。Youtubeとかにも何かヒントはないだろうか・・・。

「体力と筋力がない」問題

こちらも仕事に関わってきますが、基本は立っていることが多いので、1日中授業だった日はぐったりしています。さらには妊娠後から歩くことさえままならなかったので、今は少しずつ運動して体を取り戻しているところです。
筋力はだいぶ戻ってきた気がしますが、有酸素運動が嫌いなので、体力面にはまだまだ自信がありません。今はまだ子どもが小さいので動き回ることも少ないのですが、これからがとても心配。

コンプレックスと、
もう少し良いお付き合いしていこう。

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