【出産の悩み】やっておいてよかったこと・後悔したこと4選
こんにちは。みとです。
今回は、私が出産を経験してみて「やっておいてよかったこと」「後悔したこと」というテーマで書いてみます。
妊娠してから体調が優れなかったり、食べられなかったり・・・気付けばどんどん月日が経っていて、「出産準備やらなきゃ！」と焦っていました。インターネットは情報の宝庫ですよね。でも情報が溢れ過ぎて、見るのもしんどくなったりしました。
あんまり焦らず、ゆっくり準備してもなんとかなる！という気持ちで、気軽に読んでいただけたら嬉しいです。
・やっておいてよかったこと
▪️出産後に申請することを、夫婦で共有しておく
出産後に申請が必要なものがたくさんあります。しかも期限があったり、関連書類も準備しなくてはなりません。たしかに、インターネットで調べれば情報は出てくるのですが、厄介なのは「住んでいる地域」「所属する企業」によって、申請書類、申請方法が異なることです。
そのため、私はiPhoneのメモ帳に、申請するもの、提出先、期限、注意事項などを書いて、夫婦で共有していました。
▪️ 破水した時のための安心グッズ
お産になる兆しとして「前駆陣痛」「おしるし」「破水」があります。実際には「前駆陣痛」から始まる可能性が高く、「破水」の確率は低い ようなのですが、とにかくなんとなく不安でした。
ある日、親戚が「破水から始まって、ベッドがびしゃびしゃになった！」という話をしていて、それを夫に話したところ、こんな製品を見つけてくれました。
お産用パッド、ショーツ、マットが1袋にコンパクトにまとまっています。外出時、持ち運びもできそう！と思って、即購入。
結果的に、私は夜中に破水からはじまったので、本当に助かりました。特に、病院へタクシーで向かう時、水が出っ放しだったのですが、これを穿いたり、敷いたりしていたので、安心できました。そんなに高くないので、おすすめです！
▪️ 気分があがる♪「眉ティント」
えっ、なんで眉ティント？ と思われた方もいらっしゃるでしょうか（笑）これは、出産直後の赤ちゃんや旦那さんと写真を撮るために、やっておこう！と思ったことです。陣痛や破水はいつくるか分からないし、病院で眉毛を書く暇なんてなさそうだし、でも、すっぴんで写真をとるのも嫌だしな・・・。
というわけで、私が愛用していたのはこちら。
予定日の2週間くらい前から、眉ティントをしていました。持続期間は、だいたい4~5日くらいです。夜寝る前に、眉毛に塗って、朝起きたら剥がす（もしくは洗う）だけ。
臨月のときはほぼメイクをしていない状態だったので、眉毛があるだけで少しだけ気分があがりました。とても簡単なので、ぜひ試してみてください。
・やらずに後悔したこと
▪️ 母乳育児についての勉強
私が一番後悔したことは「母乳育児」について勉強していればよかった、ということです。はじめて妊娠する方は、なんとなく「母乳育児」をしようかなと考えている人が多いと思います。赤ちゃんにとって栄養満点だし、ミルク代もかからないし・・・。「こだわりはないし、母乳育児がダメだったら、ミルクに切り替えよう！」なんて思っている人も多いでしょうか？ 私もその一人でした。
しかし、いざ病院で母乳をあげてみると、問題がたくさん出てきます。
・母乳が出ない。
・母乳は少し出るけど、全然足りない。
・母乳が岩のようにガチガチになった。
・胸が張って痛い。
・赤ちゃんがおっぱいをくわえてくれない。
・くわえてくれるけど、痛い。
「出産したら母乳が出る」「赤ちゃんはおっぱいを飲む」
これらは、半分間違いです。
「出産して、きちんと知識を持っていれば、人によって体質は異なるが、母乳が出る可能性が高くなる」「赤ちゃんは、きちんと練習して、うまく軌道にのれば、おっぱいを飲む」
これが私の正解でした。とにかく、そう簡単にはいかない、ということです。
さて、当時の私はこんな風に考えていました。
・「病院で教えてもらえばよいのでは？」
・「焦らなくても、退院してから頑張ればよいのでは？」
・「ダメなら、ミルクに切り替えれば？」
今、振り返れば、少し甘かったな・・と思います。なぜなら、母乳育児が軌道にのるかどうかは初動が肝心であり、入院中〜退院後に知っても時すでに遅し、です。後からやろうと思っても取り返しがつかない場合があります。
また、ミルクへの切り替えは、頭ではわかっていても「母性」が邪魔をします。ミルクに切り替える＝諦めた、逃げた、赤ちゃんに申し訳ない、という思考になってしまいました。
結果的に、私は2ヶ月目まで母乳（直接は飲まないので搾乳）、その後ミルクに切り替えました。ミルクに切り替えてからは、とにかく楽なのですが、やっぱりできることなら母乳にしたかったなあ・・・と思います。
こだわりがなかったはずなのに、おかしいですよね。私も不思議です。（笑）
では、具体的に何を学んでおけばよかったか？については、また別の機会に書いてみようと思います。
まとめ
今回は、【出産準備】やっておいてよかったこと・後悔したこと4選 というテーマで書いてみました。
▪️出産後に申請することを、夫婦で共有しておく
▪️ 破水した時のための安心グッズ
▪️ 気分があがる♪「眉ティント」
▪️ 母乳育児についての勉強
破水グッズや眉ティントはすぐ試せますので、ぜひおすすめです。私も今回のことでいろいろ勉強になりましたので、次の機会があれば活かしたいと思います。これから出産を迎える方には、なにかのヒントになれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ではまた！
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