毎朝のトレーニング
中学校の頃は水泳部に所属していたが、その後高校では帰宅部、大学ではESSに入ったため、日常的な運動はできていない。
決して運動が嫌いなわけではない。
（長距離走は大嫌いだけど。）
マット運動も跳び箱もバレーボールも意外に得意な方だったし、私はきっとスポーツが好きな方だ。
けれど、なかなか運動する機会がないままに歳ばかり取ってしまった。
結婚して間もない頃、任天堂のゲーム機「Wii」を購入した。当時はスポーツ系のソフトも購入し、私も夫も一時期ハマっていたのだが、いつしか使わなくなりクローゼットに眠らせてしまっていた。
そのWiiが再び日の目を見たのはコロナ禍のときだった。
外出する機会が減り、子どもたちも退屈していた中、主人がふと思い出して約10年ぶりにWiiを引っ張り出してきたのだ。
ミニゲームやどうぶつの森、スポーツ系のソフトも捨てずに置いていた。
久しぶりにやってみるとなかなか楽しくて、子どもたちも夢中で遊んだ。
捨てずに取っておいてよかったと思った。
ただ、Wiiフィットを再開した時に私は驚愕した。Wiiフィットでは、体重測定もできる「バランスWiiボード」という台を使って遊ぶのだが、それで測った体重が、前回使用時よりかなり増えていたのだ…
これはまずい…と一念発起。
毎朝、Wiiフィットで筋トレすることにした。
そうやって毎朝筋トレをすること半年。
努力の甲斐あって、毎年恒例の健康診断で、去年より腹囲が少し減少したのだ。
よし！これからも続けよう！と思ったその矢先…
突然Wii本体のスイッチをオンにしても、うんともすんとも言わなくなってしまった。
ついに寿命がきたらしい。
こうして私の毎朝の筋トレ習慣はあっけなく終わってしまった。やはりゲームなしでトレーニングを続けるのはなかなか難しかったのだ。
しばらくして、夫がNintendo Switchを買ってくれた。リングフィットアドベンチャーのソフトと一緒に！
10年の時を経て、任天堂さんの技術の革新は素晴らしく、SwitchはWiiより画質も機能も格段にアップしていた。
楽しい！
これならまた続けられそう！
こうして始まったリングフィットアドベンチャーによる朝のトレーニング。
しかし、今年は異様なまでの猛暑。
朝から汗だくになっては仕事に行く気が失せるので、しばらくトレーニングを休業していたのだが、ついに今月再始動した！
来月の健康診断に向けて、たるんだお腹を少しでも引き締めていきたいと思う。