バッティング動作と障害について～バッティングを多角的に考察する～③（1時間11分49秒）

　オンラインセミナーの配信をYouTubeにアップしていますので、視聴できるようになりました！

　バッティングなどで多い腰痛（ピッチングも含め）、手首の障害がなぜ生じるのか？そしてその対応は？更にバッティング理論に関してまで、パート①からパート④までお送りします。

　パート③の今回は、

・バッティングで生じる腰痛、腹斜筋、手首障害の対応

・投球により生じる腰痛の対応

　をお送りします。

　是非ご覧下さい！

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　今回のテーマはバッティング動作を幅広く見ていきたいと思います。まずは動作的なこと。バッティング動作で必要な関節の動きは？下半身、体幹、上肢について。

　そして次は障害について。バッティングで生じ易い障害を、動作から考えて推測していきます。

　最後はパフォーマンスです。どうすればバッティング動作が良くなるのか？スキル的な面を含めてパフォーマンスアップするためにどうすれば良いか考察したいと思います。

　この3つの局面からバッティング動作を考えていきたいと思います。ただ講義を聞くだけでなく、体を動かしながら考え身につけて頂きたいと考えておりますので、どうぞ沢山の方のご参加お待ちしております！

※今回の内容

・バッティングでなぜ腰椎分離症になるのか？

・腰椎回旋ストレスを減らすために

・投手と野手で変わる腰椎へのストレス

・ヘルニアになり易い投手の動き

・腹斜筋肉離れの影響は？

・なぜ手首の痛みが出現するのか？