昨日、86歳の母親が、家の中で転んで、顔を怪我して2針縫いました。
母は、昨年12月に背骨の手術したばかり。
転倒予防に体力を付けたくても、デイケアは足を動かさないので無理。
デイケアとフィットネスの中間があるといいですね。 #くらぽす