第5勢_攬雀尾（らんじゃくび）の動画解説

すずめの尾をいたずらする

左下り、ゆっくりと息を吸い両足の位置はそのまま、両膝を曲げ、上体を真直にして両掌は前左下に引き、体を左方にひねる。右手は右腰の前で陰掌、左手は左腰の前で陽掌。この時肩を落とし肘を下げ、目は右掌を見る。体重は後足にのせるとよい。

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コンテツ：
1.第5勢のテキスト
2.動画での解説と動作のみの動画、計1本
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全日本中国拳法連盟｜佐藤柔心齋

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