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ダイエット約３００日目らしい
前回の投稿から６ヶ月経ってしまったらしい。
安心してください、ダイエットは続いていますよ（ﾆｯｺﾘ）
4月ぐらいまでは1ヶ月5キロ程痩せていたのですが、ここ数ヶ月は3キロちょいぐらいですね。
体重が落ちてきたことで、基礎代謝が落ちてきたのかな～と思います。
やることは変わらずカロリー制限ですが、実はこの1ヶ月カロリーを増やしました（逆に）
３月～７月程度まで、一日１６００キロカロリー程度まで減
ダイエット辞めてないよ！(震え声)
こんにちは、デブです！！！
note更新してなかったのは単純にモチベーションが足りてなかったからです。
いろんなイベントあったからね……（仔細は省きます）
だからといって、ダイエット辞めたわけじゃないです、その証拠に以下を。
実際、なんとかスタートの153キロから129キロの２４キロぐらい痩せることができています。
ジムいけてねえのにな！
ジム行ってたらもっと痩せてたのかなと思わんでもない
今週の結果発表のお時間です。
大丈夫、辞めてないよ。太っただけ。
完全に正月太りです。
せっかく140kg切ったのになぁ……
まあ、あまり気にしないでまた、ダイエット再開します。
よろしくおねがいします！！！！！！！！！！
結局、ジム行けなかったよ！
結局、ジム行けなかったよ！
体が本調子じゃなくてぇ……（フラグ
年末年始、太りそうっすね……
メンタルブレイクしてるので、このへんで。
また頑張ります……
では、また〆
いつもの月曜報告のお時間です。
ハッピーメリークリスマス！（二度目
今日はイルミネーションに群がる虫どもにレーザー光線をあてて良いそうです（絶対駄目
そんなクリスマスですが普通に仕事をしてました。
その後、徒歩数を稼ごうとジムも検討したのですが、一昨日、ジムにて背筋のトレーニングをしたところ、無事クビを痛めまして。現在療養中です。事故が多すぎるッピ！
そのためわざと遠くのスーパーで食材を買いに行ったりしました。アニメ見ながら
ハッピーメリークリスマス！
世間はクリスマスらしい。
独身非モテ男性はこの日は渋谷に火炎瓶を投げても許されるらしいってインターネットに書いてありました（駄目です
というわけで、そんなクリスマスイブですが僕は寝クリマスでした。
きづいたら、FGOのイベントを周回しながら寝落ちしてました。
ところで、そんなクリスマスですがあすけんのミライさんは季節イベントごとにコスプレするんですよ、
サンタのミライさんかわいいですね。
し
赤髪が好きなだけかもしれない
こんにちは、デブです。
今日は食事量もセーブでき、ジムに行けて、割と理想的な日だったんじゃないかなーと思います。徒歩数も12000歩も達成できて結構いい感じです。
ただ、負荷が足りなくなってきている気が強くなってきて、不安になってきました。
1セットの回数が10回できないパティーンが多くて、負荷を落とすと今度は足りない気がしてきてなかなか調整が難しい……
そんなモヤモヤ感を持ちながら今日もまた
アシクビヲクジキマシター
完全に右足指やりました（負傷）
筋トレではなく、おそらくウォーキング４０分をした際に歩き方が悪かったのか、右足のMP関節あたりが激烈に痛くてロキソニン飲みました。
ウォーキングしてるときも腰痛を感じていて、おかしいな～とか思ってたら足にダメージが来るという
ということで昨日、今日とジムは休みます。
また怪我が治ったら復帰したいと思います……（フラグ
というわけで、今日は忘年会に行ってきます。
体重150kgがダイエットをし始めた
と、同時に日記を始めてみるなど。
TwitterとかFacebookとかMisskey、Mastdonとか各種SNSが流行ってるなか、あえてのブログ式の日記を書いてみることの意義がどれほどあるのかはわからない。
兎にも角にも、日記・備忘録的に書いていきます。拍手は下の方に！（んなものはない
ダイエットを始めた（n回目もう何回やってるかわからないぐらいのダイエットトライ。
ストリーマーでもなんで