あまがさ|臨床心理士・公認心理師

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言いたいコトを140字に収めるテクニック

こんにちは、臨床心理士・公認心理師の あまがさ です。 Xには、旧twitterの頃から、「1つの投稿は140字まで」という特徴があります。 この140字というのが、なんとも絶妙な数字です。 人間が同時に把握できる情報の数には限りがあります。 認知心理学者のMillerは、7±2個がその限界であることを見つけました(ミラーの法則)。 とても大雑把に考えると、20字ずつひとまとまりの意味を作っていったとき、7つつなげるとちょうど140字に達します。 だいたいの投稿が7±

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    • 「東京都スクールカウンセラー雇止め問題」の記録

      2023年度末、X(旧Twitter)の心理職界隈から、大きなうねりが起こった。 東京都のスクールカウンセラーを長年勤めてきた方が、再任用されず、雇止めに近い形で職を失うという、苦しい状況がXに投稿されました。 この投稿をきっかけに、多くの心理職が同じ経験や不安を抱えていることが明らかとなり、「都SC雇止め問題」として注目を集めています。 ※ SCはスクールカウンセラー(School Counselor)の略 「都SC雇止め問題」を初めて知る方は、次のTV報道からご覧

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      • ごあいさつ

        こんにちは、臨床心理士・公認心理師の あまがさ です。 いつもX(旧Twitter)をご覧いただき、ありがとうございます。 気がつけば、Twitterを始めて10年が経っていました。 これまで様々な使い方を試みてきましたが、 ここ最近、思い始めたことがあります。 「自分の考えを自分の言葉で発信する」こと そこには、大きな意義があるのではないでしょうか。 外の情報をただ浴びるのではなく、 情報を取り入れて、吟味し、 自分の知識や体験と織り交ぜ、 自分の言葉でまとめ直す。

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