あたりまえをやめてみたら
こんばんは。cozy254です。
今朝5時半に目が覚めましたが、そこから1時間布団の中でiPadをいじってしまった。
朝はできるだけ、noteに時間を充てたいのに。
明日は朝活やってみよう。
さて、今日は「あたりまえ」についてお話ししたいと思います。
服は引き出しにしまう、というあたりまえを見直す
きのう、5つ所持していた無印良品のポリプロピレンの引出し収納ケースの、最後の1個を処分しました。
一度にぜんぶ捨てたのではなく、前の家に住んでいる時から少しずつ物を減らして収納ケースも1個ずつ処分しました。
その瞬間、なんとも言えない地味な達成感を味わいました。
クローゼットの床が空いたので、今まで出しっぱなしだった布団もきれいに収まり、服は全部ハンガーに吊るす。
下着やハンカチ、靴下は、IKEAの吊るせる収納ボックスに入れてスッキリ。
6畳暮しにとっては、布団が出しっぱなしかしまえるかでかなり部屋の印象が変わります。
1日３食食べる、というあたりまえを見直す
長年、ごはんはしっかり３食食べていました。
35歳過ぎたあたりから、3食普通に食べていたらどんどん太っていくような。
薄々気づいていたんですが、お腹すいてないなら食べなくていいのではないかと。
お腹の減りに関わらず、時間になれば朝昼夜と無意識レベルで、何かお腹にいれる。
あらためて考えると、お腹が鳴るということがほとんどない。
これでは太りますよね。
昔とは消化の速度も変わっているはず。40数年も休まず働いてくれている消化器官をそろそろ労ってあげなくては。
まずは、夜の炭水化物から減らしていこうと思います。
未経験では無理、というあたりまえを見直す
私は、去年住宅会社の総務課から設計チームに異動しました。
CADは学生以来触ってなくて、建築の知識も浅い。
未経験だと無理だろうと、総務課で事務として入社。
でも、希望を口にしたら、それまでの働きを認めていただき、一から教わりながら今は設計チームで働けています。
年齢や経験のなさから、初めから諦めていたけど、声を出して伝えるって大事ですね。
いつまでも元気、というあたりまえを見直す
自分だけでなく、親や友人だって歳を取ります。
いつでも会えると思っていても、あと何回一緒にごはんが食べれるかわかりません。
会わずに後悔する人には、時間を作って会いに行かないとですね。
最近、歯医者や眼科も通っています。
定期検診のつもりで行っても、やっぱりなんやかんや症状が見つかります。
自覚症状がなくても、定期的に病院で診てもらうのも大事。
ポイントは貯める、というあたりまえを見直す
私は楽天経済圏で生活しています。
楽天キャッシュで支払い、そのチャージは楽天カードから。
楽天銀行から引き落とし、楽天モバイルを使用。
ふるさと納税も楽天リーベイツを経由し、楽天市場から購入。
つみたてnisaも、楽天証券を利用しています。
と、かなり楽天中心の生活。
ただ、ポイントを見越して買い物はしません。
同じ商品を検討するなら、必ずAmazonもチェックして、金額の安さと信用性を考慮して買います。
買い物ときにはポイントは使わず、クレジット引き落としの時にポイントで補填します。
そうすると、余分な買い物をすることを抑えられるし、カード引き落としの時にポイントを使う方が、買い物金額分新たにポイントが付与されるのでお得。
そういう風に、付与されたポイントは早急に次のカードの支払いに充てるので翌月には0になります。
ポイントを貯めることに縛られて、本当に必要かどうか検討するときに判断の邪魔になるのがめんどうなので、さっさと使うのが性に合っています。
まだまだ、身近なあたりまえが実はそうでもないということがたくさんありそう。
発見するのも楽しいので、見逃さないよう日々「これは本当にあたりまえ？」と、自分に問いかけてみようと思います。
ではまた。
今日も一日お疲れ様でした。