１ヶ月で1kgゆる減量記録48日目
2023.2.24(金)
今日の運動
エクササイズ
運動量が減ってしまうのが気になり、適当にリズムをとって踊るという。笑
今日の歩き
こどもが胃腸炎のため、学校お休み。
そのためほとんど外出ならず😅
今日の食事
8:00
レーズンバターロール
ドーナツ
ギンビスアスパラガスとヌテラ
昼
うどん
夜
忘れた！！
休み中、手作り飴が食べたい！と言われてこれ作って食べてました🍬🍬
甜菜糖でべっこう飴！材料2つで簡単に by まみぺー
2023.2.24(金)
2023.2.24(金)