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COTETE Labo@妊活・出産・子育てマガジン

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本
妊活や妊娠、出産そして子育てを実際に経験されているママさんたちが執筆しているCOTETE監修のマガジンです。
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「私もちゃんとママになれる？」妊娠中の不安と向き合う方法

女性にとって妊娠・出産とは、人生において命がけの大仕事。何らかの不安を抱えるのは当然かもしれません。ユニ・チャームが実施したアンケートによると、妊娠中「不安はなかった」と答えたママは0％だったそうです。 妊娠中はホルモンバランスや体調の変化もあり、気分の落ち込みや不安を感じやすい状態です。今回はそんな気持ちに対する向き合い方のヒントを5つ紹介します。 ＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞ 妊娠中に感じる不安とは 妊娠中に感じる不安といえば、以下のよ

ちゃき｜田原未沙記

妊娠が分かったら…産休までの働き方、気をつけたいポイント

妊娠したことが分かったら、いよいよマタニティライフのスタート。これから数ヶ月間、体の中で目まぐるしいほどの変化が起こり、良くも悪くもそれに振り回される日々を過ごすことになります。 働いている女性であれば、妊娠発覚から産休までをどう過ごせばいいか気になるところ。今回は私自身の経験も交えつつ、気をつけたいポイントをいくつかご紹介します。 ＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞ 職場に妊娠を報告するタイミングは？ 待望の妊娠なら「赤ちゃんができた！」と舞い

ちゃき｜田原未沙記

これから「妊活」を始めるあなたへ。妊娠しやすい体づくりとは

「赤ちゃんが欲しい」と思ったら、まず意識したいのが妊娠しやすい体づくりです。初めての妊活では分からないことも多いものですが、生活習慣を整えることならすぐに始められます。 妊娠を望んでも、必ずしもすぐに授かるわけではありません。ですが、自分自身のライフスタイルや行動を見直すことで、妊娠しやすい体に近づけることは可能です。この記事では大切な5つのポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 ＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞ 1.バランスのよい食

ちゃき｜田原未沙記