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“ないものねだり゛は“あるもの探し゛へ
わたしは“ないものねだり゛をよくしてしまいます。
ああだったらいいのにな
こうだったら良かったな
くせっ毛なので
サラサラな髪の毛に憧れたり
二重まぶたに憧れたり
イエローベースの肌なので、ブルーベースの色白さんに憧れたり
ああだったら良かったのにな
となにかと思いがちです。
話はすこし変わって
震災やコロナで
今まであった、“あたりまえ゛が壊れてしまった人がたくさんいますね。
感情と上手に付き合う
こんばんは。
カウンセリング&リラクゼーションサロンのcorazonです。
今日は
“感情と上手に付き合う゛
というテーマで書いていきますね。
感情と上手に付き合う方法というのは、とてもシンプルで
① 自分の中の感情に気づくこと。
そして
② それを否定しないこと。
自分の中にある感情に気づくことは
何よりも大切な一歩です。
怒っている感情
イライラしている感情
不安な感情
感謝.ポジティブノートの提案
こんばんは。
カウンセリング&リラクゼーションサロンのcorazonです。
今日は、
感謝.ポジティブノートの提案
についてお話ししますね。
みなさんは日頃、日記やノートをつけていますでしょうか？
手帳に出来事を書いたりしている人も多いのではないでしょうか。
実は、｢言葉を書く｣ってすごく大切で
思いを外に出すという行為そのものがアウトプットになり、意識が強まったり、再認識、再確認
鬼滅の刃はどうして心に染みるの？
こんにちは☀️
カウンセリング×リラクゼーションサロンのcorazonです✨
2020年は“鬼滅の刃゛が大変流行りましたね✨✨
わたしも映画観に行きました♪
(ひとりで😭😭😭）
その事を親友に報告したら、親友が神奈川から大阪へ、わざわざ漫画を全刊送ってくれました💕
そもそもわたしが鬼滅を知ったのは、少年ジャンプファンのその親友に前々から聞いていたのですが…
その時は
鬼退治の
はじめまして✨corazonです✨✨
こんばんは。
この度、大阪香里園に
リラクゼーション✖️カウンセリングサロン
「corazon」をオープン致しました🌠
今回は、
“なぜリラクゼーションとカウンセリングを掛け合わせたか“についてお話しさせていただきますね😊
それにはいくつか理由があるのですが…
皆さんは、カウンセリングってどのようなイメージですか？
また、行ったことはありますか？
カウンセリングって聞くと、多